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孩子寫作業有情緒怎么辦 孩子寫作業時怎樣控制情緒

【孩子寫作業有情緒怎么辦 孩子寫作業時怎樣控制情緒】

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1、冷靜耐心 。當孩子不想寫作業的時候,媽媽首先要HOLD住自己的情緒,讓自己冷靜下來 。可以先離開孩子一會,找一個相對安靜的房間,深呼吸十下 。邊呼吸邊倒數10、9、8……3、2、1……讓自己平靜下來 。父母的情緒狀態會影響孩子,當父母改變時,孩子的狀態也會發生改變 。如果媽媽越來越生氣,那么孩子的情緒有可能更加緊張,如果媽媽平復了自己的情緒,那么孩子情緒也容易平復下來 。所以,媽媽首先要HOLD住自己的情緒,讓自己冷靜下來 。
2、無條件的愛 。媽媽自己情緒平靜下來后,可以對孩子說:不管你會不會寫,媽媽都是愛你的 。德國心理學家艾瑞克·埃里克森研究發現:6-18歲的孩子期待在學業上有很好的表現 , 以此獲得父母的肯定和愛;同時很擔心自己表現不好,失去父母的肯定和愛 。大家可以回想一下孩子寫作業的場景,媽媽在旁邊輔導自己寫作業時,孩子期待自己每道題都會寫 , 都能寫得好,這樣媽媽就會很開心,孩子也可以玩自己想玩的,但是如果遇到難題 , 孩子不會寫 , 即使媽媽教了好幾遍,還是不會寫,孩子很擔心會受到媽媽的批評和指責,失去媽媽的愛 。當孩子有這樣擔心和恐懼時,是無法專心攻克難題的 。所以需要媽媽給予孩子一顆定心丸 。表達出對孩子無條件的愛 , 讓孩子感覺到安全 。不管你能不能做出來 , 媽媽都是愛你的 , 孩子擔心和恐懼會逐漸減少,會更容易把注意力放在解題上 。

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