熱點八：近期不少人因為覺得可能被感染處于焦慮中，您想對他們說什么？
【張伯禮：一二月份后疫情有望迎來春暖花開】張伯禮：中醫常講七情致病 ， 恐慌焦慮等不良情緒可能導致人體免疫力下降，積極的心態對于預防和治療疾病都具有非常大的好處，應以變應變 。與第一代病毒、德爾塔病毒致病性不同，現在奧密克戎感染致病力較弱 。平常得感冒、流感不緊張 ， 現在也沒有必要緊張，尤其是年輕人更不用緊張 。在日常生活中要堅持過去行之有效的防控措施，保持社交距離，正確佩戴口罩，做好手部消毒 ， 注意室內通風 ， 不聚集 ， 少聚餐 ， 規律作息 ， 保證睡眠，防護措施到位，能夠對新冠起到有效的預防作用 。積極做好情緒平復工作，自我調適，進行如讀書、八段錦、太極拳等一些活動，以放松身心 。
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