蒜蓉排骨蒸多久才熟??

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蒜蓉排骨蒸半小時就可以熟 , 具體做法如下:
主要材料:排骨500g,大蒜8瓣,生姜5片,豆豉35g,味達美臻品蠔油20g,味達美味極鮮醬油10g,味達美冰糖老抽2g,鹽5g,雞精3g,食用油10g , 香菜少許 。
1、排骨用涼水浸泡一小時,中間換兩次水 。
2、泡過的排骨反復沖洗干凈,控一下水分備用 。
3、大蒜和生姜分別切成碎末 。
4、排骨里面加入姜蒜末和豆豉攪拌均勻 。
5、加入蠔油、醬油、冰糖老抽、鹽和雞精攪拌均勻 。
6、最后加入食用油攪拌均勻,蓋上保鮮膜冷藏腌制一個小時,中間抓捏幾次使排骨更快入味 。
7、腌好的排骨放入盤子里 。
8、涼水上鍋,燒開以后轉中火蒸半個小時 。
9、關火以后燜3-5分鐘出鍋 。
10、撒上香菜碎即可完成 。

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放入蒸籠以大火蒸約20分鐘即可
做法
1.排骨剁小塊,以流動的冷水沖洗去血水后撈起,瀝干水份備用 。
2.辣椒切細;蒜仁切末,以大碗盛裝,備用 。
3.熱鍋 , 倒入100℃的沙拉油,以大火將沙拉油燒熱至油溫約180℃,沖入作法2的蒜末中成蒜油備用 。
【蒜蓉蒸排骨 多久】4.將作法1的排骨塊倒入大盆中,加入所有調料及作法2的辣椒細,充分攪拌均勻至水份被排骨塊吸收 。
5.于作法4的盆中加入作法3的蒜油及香油拌勻 , 放入蒸籠以大火蒸約20分鐘即可 。
###其它資料參考###蒜蓉蒸排骨
主料:排骨、大蒜
輔助配料:蔥花、姜、花椒、料酒、雞精、生抽、老抽、蠔油、花生油、海鮮醬 。
練習步驟:
第一步:準備一斤半排骨,先把排骨泡在水里,把血泡出來,洗干凈,水涼干備用 。
第二步:準備一根蔥,切成蔥花,單獨放在盤子里,蒜切成蒜末,姜切成姜絲,放在盤子里備用 。
第三步:準備排骨調料:放入蔥蒜、鹽少許、胡椒粉少許、料酒一勺、雞粉少許、生抽一勺、上色用醬油少許、耗油少許、花生油少許、海鮮醬少許、生粉少許,攪拌均勻 。
第四步:攪拌均勻裝盤,然后加入姜絲 。
第五步:放入高壓鍋10分鐘 。可以和米飯一起蒸 。這樣就省了氣,冬天氣比較貴 。
第六步:煮好后打開鍋蓋,盛出 , 撒上蔥花 。
大蒜營養豐富 。每100g含水分69.8g、蛋白質4.4g、脂肪0.2g、碳水化合物23.6g、鈣5mg、磷44mg、鐵0.4mg、維生素c 3mg,此外還含有硫胺素、核黃素、煙酸、大蒜素、檸檬醛及硒、鍺等微量元素 。大蒜中的一些成分具有類似維生素E和維生素c的抗氧化和抗衰老作用 , 推薦食用方法:蛋黃大蒜,美容、抗衰老 , 大蒜能促進血液循環;蛋黃中含有豐富的維生素E,可以抑制活性酸 , 減緩血管和皮膚的衰老 。
###其它資料參考###蒜蓉蒸排骨的做法如下:
主料:排骨500克;小南瓜1個;大蒜8瓣;小蔥5根 。
輔料:生抽1勺;東古蠔油1勺;鹽1勺;白砂糖1勺;面粉1勺 。
具體做法如下:
1.小南瓜削皮 , 切成對半挖掉籽,再切成小塊 。小蔥切蔥花 , 大蒜切成末 。
2.鍋里燒熱油澆到蒜末上,再加入一勺鹽和白糖 , 一勺東古金莊金標生抽,一勺東古蠔油攪拌均勻 。
3.把蒜蓉汁倒入排骨中,加入一勺面粉 。抓拌入味,腌制20分鐘 。
4.南瓜墊在下面入蒸鍋,排骨鋪在南瓜上 。水開大火蒸20分鐘即可 。蒜蓉蒸排骨就做好了 。
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