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曬后72小時黃金修復期 曬后如何修復
只要掌握皮膚的曬后修復工作，白皙的皮膚就能夠回來 。美眉們曬后對皮膚的修復工作都是怎樣做的呢？如果你還不懂得曬后修復護理，不妨來試試下面這幾招吧，可以輕松幫你把白皙細嫩的皮膚挽救回來！
1、冰鎮化妝水涂抹
曬后的皮膚，其表皮細胞會受到損傷 ， 表現出泛紅、熾熱的現象 ， 美眉們最先要做的就是為皮膚降溫，可以先將化妝水冰鎮一會兒，然后用化妝棉浸泡在化妝水當中，再放進冰箱冰鎮十分鐘的時間，然后取出，貼于面部皮膚被曬傷的部位，可迅速緩解面部肌膚的灼傷感，也可用冰鎮過的化妝直接涂抹在皮膚表面，并加以充分按摩，都可以迅速為皮膚降溫，緩解灼熱感 。
2、冰鎮面膜為皮膚降溫
美眉們要知道 ， 如果皮膚被暴曬之后，肌膚表面的溫度就會升高，這時候如果不及時修復護理，皮膚就會發炎 ， 長出紅點 ， 令黑色素滋生沉積 ， 曬斑就是這么形成的 。所以，在補水之后，要及時為皮膚做一個清涼的面膜，再次為皮膚降溫 。先將祛斑保濕面膜，放在冰箱內冰鎮，而后再取出，貼在被曬傷的皮膚上，這樣可有效為皮膚降溫，臉上的泛紅現象也會逐漸消失，可有效抑制皮膚長出黑斑 。
3、冰西瓜皮冷敷
對于曬后皮膚修復最好的方法要屬西瓜皮冷敷了，美眉們可以將吃剩下的西瓜皮，去掉外層的綠皮 ， 留下白色的部分 ， 然后切成小薄片，放入冰箱內冰鎮，而后再取出，敷在曬后的皮膚上，并加以充分按摩，冰西瓜皮對于修復曬后受損皮膚，有著非常好的舒緩鎮靜的功效，可令皮膚逐漸調整到健康的狀態 。次冰西瓜片可以反復敷，知道皮膚感覺舒適涼爽為止 。
4、為皮膚去角質
在做好基本的修復冷卻肌膚之后 ， 再來為皮膚去去角質吧，曬后的皮膚會有一些新陳代謝，而代謝的產物所形成的角質就會停留在皮膚表面，這個時候去角質再合適不過了，可選用清爽的磨砂面膜或者是用食鹽水，輕輕涂抹皮膚，力度不要太大，可恢復皮膚透亮光滑的狀態 。
5、補充維生素C和維生素E
【曬后72小時黃金修復期 曬后如何修復】 除了外在的保養修復之外，美眉們還應該要注重內在的調理，曬后要多吃一些富含維生素E和維生素C的水果蔬菜，是調理修復皮膚非常好的輔助方法，可促進血液循環、加速新陳代謝 ， 有效修復和美白皮膚 。美眉們也可以將維生素C與維生素E的藥丸切開 ， 混合入適量的爽膚水，制作成潤膚膏涂抹在皮膚被曬傷的部位，可有效令皮膚健康水潤起來 。
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