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1、培養專注力，培養專注力是提高記憶力的首要，可以先從孩子感興趣的事物開始，然后逐漸擴展到學科知識上 。
2、規律睡眠孩子需要保持充足的睡眠，會在孩子生長的過程中，可以得到充分的休息，這樣有助于記憶力的恢復 。
【如何鍛煉孩子的記憶力的方法，如何鍛煉孩子的記憶力的方法有哪些】3、適當運動，孩子可以多進行戶外運動，比如慢跑、跳繩、打籃球等，可通過放松身心，對于記憶力的提升也有一定幫助 。
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