2.選用合適自己的茶葉也是喝茶的關鍵，有些人適合喝普洱，而有些人則適合喝龍井，茶友需要自己研究自己適合哪一種茶，適合的茶飲用時產生的口渴的感覺會弱很多 。
4、茶的功效與作用
茶葉是人們生活中的必需品，現在很多國家都有飲茶的習慣，不過茶葉具有很多好處，不愧為三大飲料之一 ， 茶葉的具體功效有改善記憶力、減肥瘦身、增強肌肉耐力、利尿、護眼護齒、美容養顏、抗輻射、抗菌抗癌、延年益壽等 。
5、喝茶的注意事項
1.茶水對胃腸具有強烈的刺激作用，因此，茶水不適合在空腹時食用，當然養胃的普洱茶是個例外 。
2.茶水具有很強的刺激中樞神經的功效，能使人興奮，因此，茶水不適合在睡前或夜間食用，以免失眠 。
3.茶水具有很強的解毒作用，因此，不宜用茶水吃藥，能降低藥效，對疾病的治療有阻礙作用 。
###其它資料參考###喝茶本就有生津止渴的功效，能舒順喉韻，滋潤口腔 。
但前段時間有茶友們反應，有的時候想喝普洱茶潤潤口，卻發現越喝越口干舌燥 ， 喝完總覺得嘴巴干干的 。
這種情況是正常的嗎？是不是茶葉的品質有問題？
針對這一問題，我們要進行一一分析，看看喝茶口干舌燥到底是怎么產生的？
我們首先要確認的 ， 是不是自己的身體狀況有什么不舒服的地方 。
正常情況下，喝茶舌面會有津液滋潤，若是舌面本身就干燥，體內津液消耗太多，導致的身體外部燥熱傷津 。
所以如果經常有口干舌燥的茶友們，可以暫時不用擔心是茶品質的問題了 。
如果你喝生普的時候，出現了口干舌燥的感覺 ， 那么造成你有這種情況的罪魁禍首就是——茶多酚 。
原因是不發酵的茶中 ， 茶多酚的含量較高，雖然茶多酚有抗輻射、殺菌、提高人體免疫力，促進新陳代謝等作用 。
但是這種物質入口會在舌頭上形成一層不透水的膜，讓舌頭發干、發澀 。若這層膜被破壞掉，隨即口腔會形成回甘的現象 。
如果在喝此類茶的時候出現口干舌燥，說明自己不能太適應此類茶 ， 可以適當換成茶性溫和的茶款，不會有明顯的口干情況 。
茶葉也會有火氣 ， 尤其是那些新加工出來的茶葉，“火氣”還沒有時間消退就沖泡飲用 ， 也會造成舌面、喉嚨的干澀的感覺 。
而普洱熟茶在發酵過后，也會有一些“火氣”存在 。
所以在喝新茶的時候，往往也會產生這種狀況，但是只要經過一段時間后，這種現象就會消失 。
有些人喜歡飲用過熱的茶水，但是飲用過熱的茶水 ， 會燙傷口腔，從而產生一種干澀的感覺 。
其實平時我們喝過燙的開水時，也會出現口腔干澀的現象 。
所以為了防止這種現象發生 ， 我們要注意茶湯的溫度，在適當的情況下飲用，就會避免燙傷和口干情況了 。
一些人對茶毫反映敏感，對于一些多毫的茶如碧螺春、白毫銀針等，喉嚨受到刺激，會有種癢與干的感覺 。
緊壓普洱茶在拆開后會醒茶，讓茶與空氣充分接觸 ， 這樣醒出來的茶會有更好的茶滋味 。
但緊壓茶拆剝后，未經適當的時間與環境進行醒茶，馬上進行沖泡 ， 會產生咽喉中段緊縮感 。
所以飲用普洱茶前，一定要注意正確醒茶 。
看完總結的以上6點，你現在知道喝茶口干舌燥的原因了吧！
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