2：鍋中放上水，水燒開之后，把洗干凈的西蘭花放到水中煮上幾分鐘把它煮熟，然后撈出來過一下涼水，再放到案板上把它們切碎 。
3：拿出料理機，我用的是豆漿機 ， 沒有特意給買寶寶買輔食機 。把切碎的西蘭花放進去，再倒上適量的熱水，水不用放太多 ， 放太多的話沖出來米粉太稀不好吃 。
4：熱水放進去之后，開啟機器把西蘭花打成菜泥 。
5：菜泥打好之后把菜泥倒在碗中，因為這菜是熱的，正好也可以用來沖米粉，不用另外加熱水了，放進去之后再加上3勺的米粉，把它們攪拌成糊狀，這美味的西蘭花米粉糊就做好了 。
這就是攪拌好的西蘭花米粉糊了，糊狀是非常適合6個月的寶寶吃的 。吃這個狀態的西蘭花米糊了，盡量稠一點，太稀的話，寶寶不愛吃 。
###其它資料參考###西藍花米糊，補鈣助消化，適合6+的寶寶
用料
大米適量
西藍花適量
寶寶輔食之西藍花米糊的做法
大米洗干凈煮熟
西藍花先放在水里浸泡10分鐘左右
然后焯水煮熟
煮好的粥跟西藍花一起放進料理杯
【西蘭花米糊煮多久】攪打成糊就好啦
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