桃子小米粥怎么做？
文章插圖
主料桃子2個小米100克輔料紅糖適量清水適量枸杞5克紅棗10顆
步驟
桃子小米粥的做法步驟11.準備食材 。
桃子小米粥的做法步驟22.鍋里加適量清水，水開后放入洗好的小米、紅棗，攪動鍋底，大火燒開后蓋上蓋子用小火熬煮20分鐘 。
桃子小米粥的做法步驟33.桃子洗凈削皮切成小塊 。
桃子小米粥的做法步驟44.把桃子塊放入鍋中攪動鍋底煮開 ， 小火煮10分鐘 。
桃子小米粥的做法步驟55.放入枸杞攪勻，這時候想喝原味的可以先盛出一碗 。再放入適量老紅糖攪勻煮開鍋就好了 。
桃子小米粥的做法步驟66.兩種口味的桃子小米粥可以隨意挑選喲！本人更喜歡放紅糖的呢 ， 這時不禁想起生孩子月子里喝的小米紅糖粥了 ， 哈哈！
小貼士
桃子要放入鍋中的時候再削皮切塊 ， 以免氧化變色 。
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當然可以
五指毛桃煲豬骨，相信我們很多人都是沒有聽說過這個名字的，聽起來是很專業的，我們只有到餐廳才能夠喝到，五指毛桃煲豬骨是一種老火湯，小編所今天就是為大家介紹這道菜的制作方法和制作技巧，我們一起來看看詳細的做法吧 。
五指毛桃煲豬骨的做法
準備的材料：五指毛桃100g、豬骨250g、雞腿2個、枸杞20g、蜜棗2個
1、清洗 。洗掉豬骨表面上的雜質、灰塵、血水等；洗掉雞腿表面上的雜質、灰塵，用砍刀剁成小段；清晰蜜棗和枸杞 。
2、五指毛桃要用清水浸泡10分鐘之后再用清水沖洗一遍 ， 才算干凈 。
3、鍋中放入清水，大火燒開，水沸之后把豬骨放進去焯1分鐘左右，時間不可以太久，去掉腥味 。
4、撈出豬骨，雞腿也放進沸水中焯一分鐘，去腥味 。
5、豬骨和雞腿焯好之后，用清水沖洗掉表面的泡沫，放入砂鍋中準備煲 。
6、裝有豬骨和雞腿的砂鍋中放入800ml清水 ， 大火燒開，燒開之后放入五指毛桃、枸杞和蜜棗 。
7、這時候大火要轉成小火 ， 慢火煲上2個小時，煲好之后?；穑湃胧雏}調味就做好了 。
我們食用這道湯是可以很好的祛除身體上的濕氣 ， 五指毛桃是含有有機酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等，我們食用是可以很好的益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等 ， 而豬骨湯則是可以很好的保持皮膚潤滑、養血、潤腸胃、開胃生津、強身健體 。
###其它資料參考###主料
小米 ：100
桃子 ：2個
輔料
紅糖 ：適量
清水 ：適量
紅棗 ：10顆
枸杞 ：5
具體步驟
第一步
1.準備食材 。
第二步
2.熱鍋溫油，放入干辣椒 ， 肉末豆瓣醬，翻炒 。
第三步
3.待肉熟 ， 加入胡蘿卜絲 ， 翻炒
第四步
6.兩種口味的桃子小米粥可以隨意挑選喲！
烹飪技巧
1、桃子要放入鍋中的時候再削皮切塊，以免氧化變色 。
###其它資料參考###當然是可以的 ， 蟠桃煮稀飯吃不僅特別的營養好吃 ， 還可以有一種滋補身體的效果 。
林洪的《山家清供》里有記： “采山桃，用米泔煮熟 ， 漉置水中 。
去核，候飯涌，同煮頃之，如盦（ān）飯法 ?！泵足镏傅氖翘悦讜r第二次過濾出來的淘米水 。
《本草綱目》認為米泔水性甘涼，能夠緩解食物的辛燥、調理脾胃 。桃子性熱，進食過多易生內熱，米泔煮桃可以以涼克燥 。
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