孕婦散步禁忌
孕婦散步需要警惕的跡象是不要散步過度，直到筋疲力盡或者上氣不接下氣 。讓你的身體達(dá)到這樣的極限 。
當(dāng)你出現(xiàn)如下癥狀的時(shí)候，立即停下，打電話向你的醫(yī)師求助：陰道出血 ， 呼吸困難，頭暈，胸部疼痛，肌肉無(wú)力，小腿疼痛或許浮腫，早產(chǎn)，胎兒運(yùn)動(dòng)不太活躍，羊水明顯缺乏，或者全身緊縮 。
還有一些比如健身球等運(yùn)動(dòng) ， 對(duì)孕中期的婦女也是很有好處的，孕婦可根據(jù)自身情況在醫(yī)生的建議下選擇 。
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