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海蜇可以炒什么( 六 )


###其它資料參考###酸辣海蜇頭
材料:
海蜇皮150g,大蒜3g,芝麻一把,鹽 , 料酒,姜汁,香醋,紅油 , 香油 , 雞精 。
練習:
1.將購買的海蜇頭清洗干凈后,用清水浸泡5小時左右,沿海蜇花瓣掰成小塊;
2、鍋中水熱,將海蜇頭放入鍋中 , 迅速焯水撈出;
3.做蒜泥,鹽 , 料酒,姜汁,香醋,紅油等 。成調料 , 撒在海蜇頭上,攪拌均勻;
4.吃之前撒上芝麻 。
混合冷水母
材料:
鮮海蜇皮750g,蒜半個,鹽,陳醋,香油,味精,香菜 。
練習:
1.海蜇用清水浸泡5小時左右,清洗干凈;
2.將清洗干凈的海蜇切成細絲,再次清洗干凈;
3.做蒜泥 , 陳醋,香油等 。成調料倒入海蜇絲中;
4.撒上芫荽粉 。
燃燒的水母
材料:
海蜇皮絲適量 , 蔥適量,姜適量,橄欖油適量 , 香油適量,鹽適量,糖適量,醋適量,醬油適量,雞精適量 。
練習:
1.海蜇用冷水浸泡,洗凈,切成細絲,瀝干水分;
2.鍋里燒熱油,爆香蔥和姜,放入海蜇絲煸炒;
3.加入鹽、糖、醋、醬油等 。調味翻炒均勻;
4.烹飪前 , 加入雞精 。
以上三種方法都是關于海蜇常見簡單的做法 。平時做飯的時候可以試試 。都很好喝,適合各種人群 。

海蜇可以炒什么

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