西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多 ， 但食用也不能無限度 ， 患糖尿病或者其它疾病的孕(產(chǎn))婦，食用西瓜需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可隨心所欲，以免病情加重 ， 影響大人及孩子的身體健康 。而且注意，不要吃冰凍后的習(xí)慣，對孕(產(chǎn))婦及孩子確實不利 。
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懷孕怎么預(yù)防上火
1、規(guī)律作息
養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，是解決孕婦上火的最為重要的辦法之一 。孕婦最好每天都能在二十三點(diǎn)以前睡覺 ， 以保證肝臟能夠在您睡眠的時候進(jìn)行有效的排毒 。很多準(zhǔn)媽媽們不懂得孕婦上火怎么辦，與其四處尋醫(yī)問藥，不如先從你們的睡眠入手吧 。
2、水果蔬菜不能少
很多水果都是幫助準(zhǔn)媽媽們下火的好食物呢！譬如雪梨、西瓜、西紅柿等 ， 這些水果能夠為準(zhǔn)媽媽們帶來充足的維生素，同時還能幫助準(zhǔn)媽媽們驅(qū)除口臭帶來的尷尬呢！而綠色的蔬菜更是大量維生素藏身之所，想要解決便秘的煩惱 ， 蔬菜就絕對少不了 。準(zhǔn)媽媽們多吃一些蔬菜和水果吧！潤一潤你的腸胃哦 。
3、飲食清淡
燒烤、煎炸類的食物等，這些不良的飲食習(xí)慣都是引起孕婦上火的罪魁禍?zhǔn)?。
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孕婦去火的禁忌
孕婦上火不可盲目去火，避免身體和胎兒受到影響，孕婦去火禁忌有哪些呢？
1、不可盲目去火
孕婦上火分為兩類，一種是虛火一種是實火，如果孕婦是虛火的話需要采用的事滋陰去火的食物，如果是實火的話就必須要避免涼性的食物 ， 避免損傷了女性的陰氣，實火一般選擇菊花茶效果好一些 。
2、不可生氣
上火的一大因素就包括情緒問題，而研究證明 ， 孕婦情緒波動較大很容易造成上火的情況 ， 所以日常孕婦應(yīng)該保持良好的心情，保持平和的心境，不要過于急躁和生氣，生氣是造成上火和加重上火的主要原因，整個孕期應(yīng)該注意轉(zhuǎn)移自己的不好的情緒以及隨時為了胎兒調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài) 。
3、不可晚睡
現(xiàn)在人都習(xí)慣性晚睡，如果懷孕不建議晚睡，因為晚睡會加重上火或者是造成上火 ， 孕婦一定要保持良好的睡眠規(guī)律 。如果已經(jīng)上火了，一定及時調(diào)整自己的狀態(tài)，早睡早起 ， 晚上11點(diǎn)到凌晨的1點(diǎn)是人體氣血回肝臟的時候 ， 如果這個時間還不睡的話很容易造成情緒暴躁，煩躁以及上火等情況的出現(xiàn) 。
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