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后天“雪膚女”四大食物美白圣經( 二 )


●崔智友的珍珠粉敷面秘法:將適量的珍珠粉調入少量牛奶及蜂蜜的混合液中,均勻敷在洗凈后的臉上,然后輕輕按摩,20分鐘后洗凈即可 。
●大S的珍珠粉內服美白法:早餐及臨睡前把1~2湯匙的珍珠粉放到碗里,倒入適量牛奶調勻,制成糊狀服下即可 。
喝牛奶締造牛奶肌
席莉娜:模特
想擁有透亮白皙的膚色 , 除了持之以恒堅持使用美白產品,飲食也有很大幫助 。鮮奶是我非常喜歡的飲料,早上喝過鮮奶,一整天的體力都會比較好 。而薏仁加上牛奶,則可以讓肌膚美白效果加乘,牛奶滋潤肌膚,薏仁幫助排水腫,可說是一舉數得呢!另外 , 夏季一定要少吃含有酪氨酸的食物,例如馬鈴薯、紅薯等,免得激發皮膚中黑色素的活性!
●酪氨酸的問題:黑色素的形成由一種叫酪氨酸酶的物質控制,酪氨酸酶的活性對色素沉積起著主要作用 。如果黑色素代謝不順暢,就會導致大量色素沉淀,皮膚的顏色就會加深或者形成斑點 。所以,抑制酪氨酸酶的活性是美白的關鍵之一 。

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