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1、改變不合理觀念，有的家長過于心急，總想望子成龍、望女成鳳的，所以對孩子要求很高，不能接受孩子犯錯誤 。其實孩子的成長發展沒有一帆風順的，犯錯誤是很正常的，遇到困難也是很正常的，不要太過于求全責備了 。
2、調整自己說話的聲調 ， 在教育孩子時 ， 及時自己再生氣、著急，也不要沖著孩子大呼小叫的，這樣不僅容易嚇到孩子，還可能讓孩子不聽話，更加的和你對著干了 。父母們可以自己錄音 ， 聽聽自己聲調是否高，自己反省自己 。試著調整自己說話的聲調，讓它變得沉穩和友善 。
【孩子過度情緒化怎么引導，孩子過度情緒化怎么引導呢】3、調節自己的面部和體態表情，在孩子們面前 ， 父母應該學會控制情緒，首先要調節控制好自己的面部和體態表情，不要皺著眉頭、挽著胳膊等等，一幅盛氣凌人的樣子 ， 會讓孩子和你感覺生疏和陌生了 。如果心情不好，我們可以對著鏡子笑一笑，讓自己有所改變，然后再去面對孩子 。
4、和孩子之間樹立朋友關系，父母在和孩子進行交流的時候 ， 不要總是一副高高在上的樣子，要嘗試和孩子做朋友，用心和孩子溝通，這樣的溝通方法孩子也更容易接受，還可以增進和孩子之間的感情 。
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