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多開窗通風(fēng)吹空調(diào)出現(xiàn)頭暈、惡心時要多開窗同分 ， 最好兩個小時開窗通風(fēng)一次，吸煙的人不要在空調(diào)室內(nèi)吸煙 。
如果在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備,專門從事這類職業(yè)的人們,工作時應(yīng)打開窗戶或加裝排風(fēng)扇,以保證室內(nèi)空氣流通 。在炎熱的夏季,千萬不要長時間呆在開著空調(diào)的房間內(nèi),可利用早晚氣溫相對較低的時候進(jìn)行一些戶外活動 。
藥物治療吹空調(diào)時出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀 ， 可能是因為室內(nèi)外溫差大，人體毛細(xì)血管和皮膚汗腺不能立即適應(yīng)寒冷或高溫環(huán)境，濕氣郁閉不能發(fā)散 ， 就會出現(xiàn)頭暈、乏力甚至惡心等中暑癥狀 。
建議如果是頻繁進(jìn)出空調(diào)房，引起的頭暈、惡心癥狀，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊等去暑類藥物治療 。
【吹空調(diào)頭暈惡心怎么辦 開車靠空調(diào)也要小心頭暈惡心】食療調(diào)理吹空調(diào)出現(xiàn)頭暈、惡心時，有效的食療調(diào)理也能夠迅速幫助緩解癥狀 。
香菜生姜湯配方：香菜、生姜各10克 。
制法：將香菜洗凈切段;姜洗凈切片 。先將姜片放入鍋中加水煮沸，然后下人香菜段即可出鍋 。用法：趁熱喝下 。
功效：本方對暑濕型空調(diào)病有很好的調(diào)理作用 。
蔥豉豆腐湯配方：豆腐250克 ， 淡豆豉12克，蔥白段15克，鹽少許 。
制法：將豆腐洗凈，切小塊 。鍋中加入適量清水，下人豆腐塊和淡豆豉煮開，煮10分鐘即可關(guān)火，最后下人蔥白段起鍋，調(diào)人少許鹽即可 。
用法：趁熱喝湯，佐餐食用 。
功效：本方對風(fēng)寒型空調(diào)病有很好的調(diào)理作用 。
薄荷茶配方：鮮薄荷10克，冰糖適量 。
制法：將鮮薄荷洗凈 ， 放人杯中 ， 用開水沖泡，調(diào)入適量冰糖即可 。
用法：待薄荷茶溫?zé)釙r飲用，每日1劑 。
功效：對吹空調(diào)引起的呼吸道癥狀有很好的緩解作用 。備注：對于“空調(diào)病”，本方不可冰鎮(zhèn)飲用 。
足浴按摩生姜蔥白足浴配方：鮮生姜30克，蔥白30克，浮萍30克，白酒20毫升 。
用法：上述前3味藥混合搗爛，加2000毫升清水 ， 煮沸20分鐘后加入白酒 ， 待溫度適宜放入雙足，足浴30分鐘 。
功效：此方可以辛溫解表
核桃黑豆足浴配方：生姜15克，蔥白15克，核桃15克 ， 黑豆15克 。
用法：核桃、黑豆搗爛 ， 所有材料一同加2000毫升清水，浸泡30分鐘 。煮沸20分鐘后取汁棄渣，倒入足浴桶調(diào)好水溫后浸泡雙足，至微微出汗為度 。
功效：散寒退熱，發(fā)汗解表 。
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