蘿卜蜂蜜水的做法及服用方法？
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準備材料：白蘿卜一根、蜂蜜30克、溫開水400毫升
制作步驟：
1、白蘿卜一根洗干凈 。
2、削去外皮 。
3、切成小塊 。
4、放入破壁機攪拌杯內，加入400毫升溫開水 。
5、倒入蜂蜜 。
6、把攪拌杯放在破壁機主機上，蓋上蓋子 ， 插上電源，選擇果蔬按鈕，按下啟動按鈕等待兩分鐘即可 。
7、止咳化痰、潤肺除燥的蜂蜜蘿卜汁完成了 ， 在白天的餐后飲用即可 。
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【導讀】：白蘿卜蜂蜜水的做法？相信還有很多小伙伴們還不知道白蘿卜蜂蜜水的做法，那么下面我就為大家整理出了一些相關內容 ， 那么下面就和我一起來看看吧 。
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽治咳嗽，除了吃藥吃枇杷露以外，還能燉冰糖雪梨甚至是喝白蘿卜蜂蜜水治療，雪梨和白蘿卜的清新潤肺功效可是杠杠的 。就算不是咳嗽 ， 在如此干燥的秋季，喝點白蘿卜湯或者好似白蘿卜蜂蜜水不僅能養顏，還能起到很好的補水效果，很適合全家人飲用 。
白蘿卜本來就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的潤燥止咳 ， 能減輕寶寶咳嗽的痛苦，不過在制作白蘿卜蜂蜜水的時候，要切記蜂蜜在高溫中營養成分容易被破壞，因此需要在做好燉熟白蘿卜后飲用前再加入蜂蜜，如果將蜂蜜和白蘿卜一起煮熟，則不能起到治療咳嗽的效果 。
將白蘿卜做成蘿卜盅，然后放入枸杞隔水燉一個小時，飲用之前在加入蜂蜜，不僅能補血益氣、清心潤肺，還能止咳，在睡前喝上一碗，可以咳嗽的寶寶有個好睡眠 。
白蘿卜蜂蜜水功效白蘿卜蜂蜜的做法有多種，可以將白蘿卜切段后放入鍋中煮熟，然后舀出湯水，加入蜂蜜食用也可以將蘿卜切絲然后拌上蜂蜜，等待其滲出汁水也很好當然最營養的做好是將白蘿卜做成蘿卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜 。
白蘿卜蜂蜜水功效那么多，能治療咳嗽那么它的做法是怎樣的呢 。下面就詳細介紹三種白蘿卜蜂蜜水的做法，會咳嗽的朋友趕緊收藏起來，好處很多 。
白蘿卜蜂蜜水做法方法一
原料：白蘿卜，生姜 ， 紅棗，蜂蜜 。
原料：白蘿卜，生姜 ， 紅棗，蜂蜜
做法
1、白蘿卜洗凈，切段洗凈生姜、紅棗 。
2、把白蘿卜、姜片、紅棗放入鍋中 ， 加入清水 。
3、水燒開后轉小火，熬25-30分鐘即可 。
4、舀出湯水，加入蜂蜜即可享用 。
方法二
原料:白蘿卜一個,蜂蜜適量
方法:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟,待涼后加入適量蜂蜜飲用即可 。
飲用方法:1日3次 。連吃2~3日即可見效 。
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風 寒 咳 嗽：白蘿卜蜂蜜水
▼ 原 理
白蘿卜富含多種維生素 ， 有增強身體免疫功能和抗病能力的作用 。蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補益肺腎 。
白蘿卜蜂蜜這兩樣東西大家并不陌生，加在一起煮制 ， 具有潤肺止咳化痰的效果！
▼ 癥 狀
風寒咳嗽、咽喉癢，并伴隨頭痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等問題 。
▼ 做 法
1、把白蘿卜洗干凈 ， 切絲或者切塊 。
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