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1、家長以身作則 。家長對電子產品的依賴程度與孩子依賴電子產品的程度呈正相比，如果家長十分依賴電子產品，那孩子自然而然也就依賴電子產品 。任何家庭成員過度依賴電子產品，就會降低家庭成員之間的互動關系，情感的陪伴就會越來越少 。在正確引導孩子使用現代化電子產品方面，還需要家長以身作則，減少非工作使用該類產品的時間，和孩子更多互動 。
2、增加親子活動 。家長應每天抽出20分鐘陪孩子玩、陪孩子探索，做些與學習無關或者間接有關的，也或者孩子感興趣的事情 。讓孩子發現自己擅長的技能，充分的親子互動會增加孩子與現實世界接觸的通道和機會 。當陪伴充滿情感的溫度，孩子在足夠的陪伴中就能健康成長 。
【青春期男孩沉迷游戲脾氣暴躁 青春期男孩沉迷游戲脾氣暴躁怎么辦】3、建立親密關系 。如果家長因為錯過了孩子青春期前的充分陪伴，到了青春期孩子就會把自己封閉起來，家長想進入孩子的世界，孩子會抵觸和排斥 。親子關系沒有足夠的建立起來，教育則很難實行 。孩子在家庭里受到父母耳濡目染的積極影響，有足夠的心理資本、充分的親子陪伴，在面對虛擬世界的誘惑時才有免疫力 。
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