2、檸檬一定要瘋狂捶打,和茶湯混合后也請瘋狂shake,這樣味道才會融合的很好 。
3、建議大家用塑料質地的雪克杯,沒有的話也可以用其他類似的杯子代替,只要能搖晃均勻就行,沒有專門的錘子,也可以用搟面杖 。
4、制作好后記得馬上喝, 不要放太久,不然冰化了味道就會變淡了 。
手打檸檬茶的做法和配方2一、檸檬茶的做法
1、最好是選擇新鮮的檸檬 。新鮮的檸檬香味特別濃 。干檸檬香氣就沒那么濃 , 而且干檸檬的維生素C比較少 。鮮檸檬一定要帶皮切成薄片 。因為皮里也有益健康 。天熱時喝能解渴 。剩下的檸檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜 , 用保鮮膜包上,能在冰箱里存三天使用 。
2、水溫在60到70攝氏度比較適合 。泡檸檬的水太涼了,不容易把檸檬泡得香香的 。如果用滾當的水來泡,又容易把檸檬泡得苦苦的 。所以,泡檸檬的水溫一般在60到70攝氏度比較合適 。
3、如果用檸檬水代替白開水解渴,那么水一定要淡 。一大片帶皮的檸檬泡1升的水,能喝上3到4小杯,一般沖泡2到3次 。在喝不出檸檬味道的時候換一片新的檸檬就可以了 。這樣泡出來的檸檬水不會酸也不會苦 。不用加糖或者蜂蜜 。如果檸檬片比較多,那就需要加糖或者蜂蜜了,這樣就吃不到太酸的味道 。
二、檸檬茶的功效與作用
1、美白養顏
檸檬茶有著十分強大的美白作用,這一點是人們都熟知的,尤其是對女性朋友們來說,適量飲用一些檸檬茶可以讓皮膚變得更加光滑白嫩,這是任何女性都想要得到的 。
2、排毒功效
檸檬茶中含有大量的維生素C成分,可以幫助人體清除血液里的雜質,排出身體內的毒素,讓身體變得更加強壯 。
3、除去口臭
對于患有口臭的人們來說,近距離的交流都會讓雙方感到尷尬 。在平時的'生活當中不妨喝一些檸檬水,可以清楚口腔里的異味,起到除去口臭的作用 。
4、促進消化
檸檬茶其中帶有一定的酸性物質,喝起來會是酸酸的味道,如果你消化不良,或者是吃多了東西導致腹脹,那么可以喝上一杯檸檬茶來緩解,可以起到促進消化的功效 。
5、傷口愈合
檸檬茶中的維生素C是促進傷口愈合的來澆灌要,也是保持骨骼以及軟骨健康的重要營養元素之一,當身體碰撞之后出現傷口的時候,也可以喝一些檸檬茶來促進傷口愈合 。
6、緩解疲勞
在工作一天的繁忙之際,來一杯檸檬茶可以起到消除疲勞的作用,檸檬茶中的營養物質可以促進人們大腦的血液循環,從而趕走疲勞,也可以提高人們的工作效率 。
7、提升免疫
檸檬茶中富含的各種維生素C以及微量元素,對于身體有著很好的滋補作用,同時還可以促進人體對于鐵的吸收,能夠促進身體健康,提升人體的免疫能力 。
8、護心血管
檸檬茶還有著防治心血管疾病以及降低血糖的功效,在檸檬中含有大量的檸檬酸 , 可以與血液中的鈣離子結合形成可溶性的物質 , 從而防止血液凝固,對于老年人們來說 , 則有著預防中風的功效 。
三、檸檬茶的食用禁忌
1、忌過量喝
檸檬茶對人類身體雖然有多種好處 , 也能為人體補充豐富的營養,但平時在喝的時候一定要注意數量 , 絕對不能過量喝檸檬茶,不然會讓身體吸收過多的酸性成分 , 會讓人體的消化功能減弱,對人體腸胃健康不利 。
2、胃病患者
生活中那些胃酸過多,或者患有胃潰瘍與胃炎的人群,都不適合喝檸檬茶,這也是人們喝檸檬茶的重要禁忌,因為檸檬茶是一種味道特別酸的飲品,它會促進胃酸分泌,而且會對人們的胃黏膜產生一定的刺激,如果這些本身就患有胃病的人群在喝檸檬茶 , 就會讓胃病加重,不利于病情康復 。
