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女人不能錯過的美容營養補品
旱藕粉絲富含鈣、磷、鐵以及17種氨基酸、維生素b、c,天然營養 , 吃不胖,對于女人來說是健康營養的美容食品,那么旱藕粉絲該如何做呢?
旱藕粉絲食用方法:
食用前用開水浸泡(10分鐘左右)軟化,即可炒食、水煮、涼拌、火鍋,亦或添加其他佐料,制成多種藕粉美食 。具體如:
【女人不能錯過的美容營養補品】 湯粉:將藕粉放入你喜愛的湯中煮3-5分鐘 , 加入配料、調味料即可食用 。
炒粉:將藕粉放入沸水中煮3-5分鐘,撈出濾干水;注油入鍋,配料炒熟后放入藕粉,再入少量高湯翻動起鍋食用 。
火鍋:將藕粉按食用量加入各式火鍋中涮,別具風味 。
涼拌:將藕粉放入沸水中煮3-5分鐘,撈出濾干水,加入各式涼拌佐料即可食用 。
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