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做奶昔的材料怎么做( 三 )

生活百科奶昔


（也可以用果汁 。一大杯） 2：香草冰淇淋3大匙 。
3：牛奶一大杯 。先將水果放入果汁機(jī)，加入牛奶，打均勻后，放入香草冰淇淋，打2,3分鐘，即成 朱古力（巧克力）奶昔 朱古力（巧克力）鮮奶14安士、朱古力（巧克力）冰淇淋2杯﹑冰塊﹑朱古力（巧克力）威化餅 、菠蘿切粒 1把鮮奶﹑冰淇淋﹑冰塊倒進(jìn)果汁機(jī)內(nèi) 。
2蓋好蓋子，打開果汁機(jī)開關(guān) 。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了 。
3.倒入杯子 ， 朱古力威化餅裝飾 。芒果奶昔--止暈車船解渴清熱 成熟芒果3個(gè)果肉加牛乳50cc糖少許混入果汁機(jī)攪拌過濾再加冰塊即成 咖啡奶昔--提神 原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鮮奶油50cc，即融咖啡2小匙（先溶解），砂糖1大匙 ， 白蘭地1大匙 ， 冰塊100g 以上材料用果汁機(jī)打1分鐘即可 南瓜紅蘿卜奶昔 材料： 南瓜 60克 ，紅蘿卜 30克，牛奶 2/3杯，檸檬 1/4個(gè) ， 蜂蜜 1茶匙 ， 冰塊 1-2塊 紅蘿卜含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維他命A，對皮膚有益 。
補(bǔ)充維他命A可明目，使眼睛明亮，同時(shí)亦能保持皮膚的彈性，避免過早出現(xiàn)皺紋及松弛現(xiàn)象 。另外，南瓜也含有胡蘿卜素、維他命B1、B2及C，對皮膚健康亦有幫助 。
這果汁很適合易患感冒的人改善體質(zhì) 。做法： 南瓜蒸熟去皮，紅蘿卜削皮后切塊，將所有材料放入攪拌機(jī)攪拌即成 香蕉柑桔奶昔-當(dāng)減肥早餐.防止便秘 原料：香蕉2/3條.柑桔半個(gè).牛乳100c.c..蜂蜜2小匙 同放入果汁機(jī)攪拌即成 麥片奶昔 材料：椰子汁2安士﹑麥片2茶匙﹑鮮奶6安士 椰子汁2安士﹑麥片加入鮮奶，放入攪拌機(jī)拌勻即可飲用 。
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì) 。具有濃郁的椰汁風(fēng)味，香滑可口，風(fēng)味誘人 。
酪梨奶昔-美容養(yǎng)顏.滋養(yǎng)強(qiáng)壯 成熟酪梨1個(gè)削皮.去種子.切塊.加入鮮奶200c.c..砂糖少許用果汁機(jī)打汁，加入冰塊少許即成 香香奶昔 用 。

做奶昔的材料怎么做

文章插圖
果汁奶昔的做法是將水果和鮮奶混合在一起放在果汁機(jī)中攪碎，大約10秒鐘即可，在攪碎過程中分2到3次加入冰塊即可 。
果汁以水果為原料經(jīng)過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產(chǎn)品，經(jīng)加工制成的飲品 ， 果汁中保留了水果中大部分營養(yǎng)成分，例如維生素、礦物質(zhì)、糖分和膳食纖維中的果膠等，常喝果汁可以助消化、潤腸道，補(bǔ)充膳食中營養(yǎng)成分的不足，果汁分為兩種：純果汁和復(fù)合果汁，就純果汁而言 ， 又可分為兩種，一種是直接使用原汁，另一種是將鮮榨果汁先脫水，再加水還原成為濃縮果汁 。大多數(shù)純果汁都是濃縮果汁 。
###其它資料參考### 奶昔是很多人夏季經(jīng)常會食用的一種甜品，也有人喜歡在其他季節(jié)吃 。而且大多數(shù)人是到甜品店、速食店購買食用的 ， 但是對于很多小孩子來說，家長會比較擔(dān)心外面奶昔的食品安全 。如果能自己制作的話，那就更好了 。那下面我們就給大家介紹幾種常見奶昔的做法，您不妨也來看看自己在家如何制作奶昔吧 。

【奶昔的做法】
黃金奶昔的做法：
原料：鮮鳳梨250克，冰淇淋150克、冰牛奶450克 ， 碎冰塊適量，巧克力沙司適量、白糖100克，精鹽2克 。
做法：
1)鳳梨切塊用淡鹽水浸泡后控干，拌上白糖用攪拌機(jī)打1分鐘左右
2)在鳳梨泥中加入冰淇淋、冰牛奶再用攪拌機(jī)打30秒即成鳳梨漿
3)將鳳梨漿分杯 ， 加入2勺碎冰，淋上適量巧克力沙司即可完成 。
草莓奶昔的做法：
原料：鮮草莓50克、牛奶227ml左右(1袋)、白糖20克 。

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