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調經止痛當歸性溫，味甘，具有調經止痛的功效，適量食用可以緩解女性月經不調或痛經的現象，同時，當歸還能夠潤燥滑腸，可以緩解消化不良的癥狀 。
常見的調經止痛食物：黑芝麻、桑葚、黑棗、蓮藕等 。
活血化瘀田七性溫，味甘，微苦，歸肝、胃經，具有活血化瘀的功效，同時 ， 對于受傷后的腫脹有一定的緩解效果，主要用來治療吐血、便血及外傷出血等癥狀，但孕婦應慎食 。
常見的活血化瘀食物：洋蔥、西紅柿、丹參、大蒜等 。
延緩衰老烏雞中的維生素和微量元素含量都非常豐富，特別是硒元素的含量，硒元素能夠抗自由基、抗氧化 ， 并且能夠提高人體的生理功能 ， 因此，女性在食用后能夠延緩衰老，具有美容養顏的作用 。
常見的延緩衰老食物：紅棗、枸杞、香菇、大豆、堅果等 。
當歸田七烏雞湯的適宜人群和禁忌人群1、適宜人群：當歸田七烏雞湯具有調經止痛、活血化瘀等功效，非常適宜女性食用，對于月經不調、痛經、閉經等女性尤為適宜，同時，由于烏雞具有延緩衰老的作用，適量食用能夠達到美白養顏的效果 。
2、禁忌人群：體內火氣旺盛的人群慎食，因為當歸和田七對具有很好的補益效果，如果多食容易加重熱證 。
【當歸田七烏雞湯的功效與作用】
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