骨頭煲多久放魚腥草( 三 ) _魚腥草

鹽
適量
姜片
適量
陳皮
1塊
蜜棗
1個
步驟
1.將新鮮的魚腥草洗凈，去除黑須根和泥污。
2..豬骨放沸水中焯水去凈血污，用涼水沖洗干凈
3.取一鍋放夠一次性煲的水，放入豬骨大火煲開
4.把魚腥草，姜片和切大塊的山藥等所有材料加入鍋中
5.再放1個陳皮和1個蜜棗，燒開后轉文火煲1個小時
6.煲到湯濃，魚腥草軟爛起沙，加鹽調味即可。

###其它資料參考###主料
魚腥草適量
豬骨頭適量
輔料
水
適量
魚腥草燉湯的做法
1.
水開，下豬骨頭焯水。
2.
魚腥草洗凈，放進燉盅。
3.
豬骨頭焯水后，洗干凈血沫，放進燉盅。
4.
加水，放進燉鍋。
5.
【骨頭煲多久放魚腥草】選了3個小時燉湯。