問題八：為什么有些人喝普洱茶會上火一、與體質相關的現代中醫提出了以下八種體質：陰虛體質,陽虛體質,氣虛體質,血虛體質,陽盛體質,血瘀體質,痰濕體質,氣郁體質.陰虛體質的特點,大多具有身體消瘦,低熱,手足心熱,午后潮熱,兩顴潮紅,失眠或盜汗,舌質嫩紅,少苔或無苔,大便燥結,小便黃短,脈細數無力等癥狀陽虛體質多因陽氣不足,臟氣功能衰弱所致.癥見畏寒肢冷,自汗,面色淡白,口淡不渴,便溏乏力,少氣懶言.氣虛體質主要表現為面色蒼白,面無光澤,少氣懶言,疲倦無力,食欲不振,不耐勞動,稍動即頭暈,氣短,自汗,平時易感冒.血虛體質的人,表現為瘦弱且面色蒼白,唇色,指甲顏色淡白,并且還有頭暈眼花,心悸失眠,手足發麻,舌質淡,脈細無力等癥狀.女性還會伴有月經顏色淡且量少的特點.陽盛體質的人多表現為形體壯實,面赤煩燥,聲高氣粗,喜涼怕熱,口渴喜冷飲,小便短赤,大便熏臭為其特點血瘀體質的人多為面色晦滯,體口唇色暗,眼眶暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代痰濕體質特點是, 形體肥胖,嗜食肥甘,神倦,懶動,嗜睡,身重如裹,口中粘膩或便溏,脈濡而滑,舌體胖,苔滑膩、氣郁體質特點是,形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃,平素性情急躁易怒,易于激動,或憂郁寡歡,胸悶不舒,喜嘆息,舌淡紅,苔白,脈弦、其中陽盛體質,血瘀體質是不適宜飲用熟茶的,所以有部分朋友說喝過普洱茶會感覺上火：嘴上起泡,臉上長痘痘,便秘等,如果實在喜歡飲用熟茶,可以沖泡時加一點杭白菊,荷葉,決明子等清熱解毒的東東,沖泡方法上用快速沖泡,茶湯宜淡不宜濃,白天也可配一點生茶飲用,達到茶性上的平衡.陽虛體質,氣虛體質的人則適宜飲用熟茶,如果根據自身情況在茶中適量加入一點西楓斗（石斛）,西洋參飲片,紅參飲片以及紅景天等則養身效果更佳.體質的特點只是作為一個參考,至于最適合喝那種茶還是要根據自身綜合的情況,普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用,平時的飲食和適當的鍛煉,以及休身養性才是最重要的 。二、與胃相關的按中醫上講,胃部諸癥一般分為以下幾種類型：1.肝胃不和型：胃脘疼痛及脅痛,時有泛酸,噯氣頻,喜嘆息,舌苔白或薄黃,脈弦滑.2.脾胃虛寒型：胃脘隱痛,喜溫喜按,空腹痛重,得食痛減,畏寒肢冷,倦怠乏力,大便溏薄,舌質淡,苔薄白,脈沉細.3.胃陰不足型：胃脘隱隱灼痛,口干不欲飲,納差,手足心熱,大便干燥,舌紅少津,有裂紋,少苔中或花剝苔,脈細.為了進一步研究的必要,又根據有無兼證將肝胃不和型分為單純氣滯,兼郁熱,兼血閼3個亞型；將脾胃虛寒型分為單純虛寒,中虛氣滯兩個亞型.根據上述的辯證關系,我認為一般肝胃不和兼郁熱,兼血閼的朋友是不太適合飲用熟茶的,而飲用生茶對相關病癥則有一定的輔助作用；而脾胃虛寒,胃陰不足的人則適宜飲用熟茶,過量飲用生茶則會加重病癥的臨床反應
問題九：為什么我一喝普洱生茶就上火……不會啊 。普洱生茶屬涼性啊 。
問題十：喝普洱茶上火嗎便宜的熟普洱是用現代渥堆工藝發酵的，喝多了反而容易上火 。
有年限的熟普洱是最好的、不會上火的 。如果擔心上火，可以嘗試喝生普洱，不會上火的 。
普洱茶本身不會引起上火，普洱茶有降血壓，降血脂，抗衰老，護胃養胃的作用 。普洱茶生茶，味道清爽，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有較多的茶多酚 。茶多酚有抑制細菌幫助消化，清理腸道 。生茶茶性烈，這也是被認為普洱茶會引起上火的原因 。
失眠者、孕婦、感冒發熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶 。飲用普洱茶生茶有不良反映，推薦改飲用普洱茶熟茶 。普洱茶熟茶茶性溫和 。有養胃護胃 ， 減肥的作用 ， 營養價值較高 。長期飲用普洱茶有調節身體狀況的作用 。
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