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什么樣的菜可以做粥( 五 )


小提示
1、 泡椒在大型超市可以買得到 。
2、 做這道泡菜泡椒的湯汁是一定不能少的 。
3、 把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味 。
4、 如果想更入味,可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天食用 。
###其它資料參考### 蔬菜粥一般用什么蔬菜
蔬菜粥一般用什么蔬菜,早餐家長不要給孩子吃油條了,推薦給家長十款粥,健脾又營養軟糯鮮香,每天不重樣換著喝,做法簡單明了,大人小孩都喜歡吃 。以下分享蔬菜粥一般用什么蔬菜?
蔬菜粥一般用什么蔬菜1蔬菜粥用什么青菜好
根據個人喜好即可,建議盡量選擇葉片較多的青菜 。
青菜粥用什么青菜都可以,大部分綠葉菜都可以,一般來說,與葉子較多的青菜一同烹飪,口感會相對軟綿些,而菜心的話,吃起來會有豐富的口感,也是不錯的選擇 。而常用大葉子青菜有:菠菜、油菜、小白菜等,按照個人喜好選擇就好 。
菠菜粥
主料:大米300克,菠菜30克,清水300克,精鹽少許 。
做法:
1、將菠菜的菜葉)洗凈 , 放入開水鍋內煮軟,切碎備用 。
2、之后清洗干凈大米,用水泡1-3小時,倒入鍋內;
3、煮30一40分鐘左右,在停火之前加入精鹽及切碎的育菜,再煮10分鐘即成 。
油菜粥
食材:香米、油菜兩顆、鹽 。
做法:
1、清洗干凈油菜=,放入沸水焯燙后瀝干水分,切成碎末備用 。
2、香米淘洗干凈 , 時間充足可用清水浸泡30分鐘 。
3、加入足量清水,蓋蓋大火燒開 。
4、轉小火慢熬 。
5、煮40分鐘左右至香米開花后,放入事先焯水切碎的菜末 。
6、關火后調入少許鹽提味即可 。
豆腐青菜粥(雪里蕻)
食材:內脂豆腐450克,大米250克、雪里蕻400克,肉末100克,大冬菇3只 , 雞蛋1只 。
調料:鹽1、5茶匙,食油1湯匙,胡椒粉1/3茶匙 , 玉米淀粉1湯匙,麻油1茶匙 。
做法
1、提前泡發冬菇,淘洗干凈大米 , 浸泡雪里蕻泡,洗凈后切成約1公分長的段;
2、燒一鍋開水 , 加食油約1湯匙,把菜下鍋,用笊籬稍蕩幾下 , 就要撈出鍋濾水備用了;
3、再另開鍋下1/4鍋冷水 , 把肉末打散,開中大火,燒至起泡,撈起肉末沖洗浮沫;
4、把泡冬菇的水倒入鍋,碗底的有沉渣的水倒去,再加入相應的水約1/3鍋深;
5、用豆腐盒里劃格;
6、煮熟大米,把豆腐倒入鍋里 , 煮至水開,轉中火煮約5分鐘;
7、倒入肉末和菜,點入精鹽約1、5茶匙,胡椒粉1/3茶匙,翻拌幾下,注入用玉米淀粉1湯匙和4湯匙水勾兌成的水淀粉,輕輕攪拌;
8、收火,注入打均的雞蛋液 , 淋入麻油1茶匙,輕輕攪拌幾下可供食用 。
雞肉青菜粥(小白菜)
食材:雞腿,木耳,小白菜,大米,輔料:鹽,料酒,胡椒粉,油
做法:
1、清洗干凈雞腿,去骨 ,  切成小丁 。
2、鍋中燒開水, 下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水, 將雞腿肉丁清洗干凈 。
3、木耳泡發洗凈后, 切碎青菜葉用手撕碎大米淘洗干凈 。
4、將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中 ,  倒入適量水,加入兩滴炒菜油,調入鹽 ,  少許料酒,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上汽后轉小火壓10分鐘 。
5、關火等高壓鍋排氣后, 打開鍋蓋,開火,放入青菜葉,胡椒粉,攪拌均勻, 加熱30秒鐘即可,出鍋可點少許香油 。一碗熱乎乎下肚,保證舒服 。
青菜粥什么時候放青菜

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