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飛蚊癥是怎么回事一般來說 ， 飛蚊癥是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現象，老年人較容易得 。在臨床上，大多數飛蚊癥是良性的 ， 或稱生理性飛蚊癥 。
隨著年齡的增長，玻璃體發生退行性改變，使原來的凝膠狀態發生液化，出現細點狀、條狀、網狀等混濁，隨著眼球的轉動而飄浮游蕩 。當光線進入眼內時，這些混濁的陰影透射到視網膜上，眼前就會出現飛蚊現象，這種情況屬于“好蚊子” 。
“好蚊子”的特點是：如果患者兩眼都有飛蚊現象，經過一段時間沒有加重或產生變化 ， 飛蚊位置固定 ， 多為良性 。據統計，約80%的飛蚊癥是由玻璃體纖維老化形成的，即良性病變 。
【飛蚊癥是怎么回事 怎么預防飛蚊癥】年輕人的“飛蚊癥” ， 往往是用眼過度導致的 。原因是經常熬夜用眼或長時間用眼疲勞，造成整個眼球出現了充血狀態，這種充血通常屬于非感染性的充血，休息一下就可以緩解 。但如果此時組織液滲入到了玻璃體內，就很容易誘發“飛蚊癥” 。
視疲勞引起的“飛蚊癥”，只要注意休息 ， 是可以恢復的 。
預防飛蚊癥要掌握好距離視疲勞的主要原因是長期近距離視物，所以平時使用電腦和手機等電子產品，請保持40-60厘米左右的閱讀距離，看電視時則最好距離3米以上 。屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則也易造成眼部疲勞 。
預防飛蚊癥要掌握好時間每隔40-50分鐘要休息10-15分鐘，休息時，最好遠眺：兩眼看前方無限遠處，最好注視綠色背景，以樹木植物、花草最佳 。
休息時還要注意活動筋骨，放松頸部肌肉 。眼球的血供來自眼動脈 ， 而眼動脈是自頸內動脈分出后經視神經管入眶的，因此頸部肌肉僵直會影響到視力；運動起來，全身血液流動加速 ， 也可以改善眼睛局部的血循環 。
預防飛蚊癥不要目不轉睛避免“睫狀肌長期緊張收縮”，是避免視疲勞的關鍵 。平時用電腦、看電視、看書時，時不時地眨眨眼、轉轉眼球，讓睫狀肌放松放松 。眨眼、轉眼球，這些簡單的動作，都是在按摩眼睛 。
簡單眼睛操：眼睛疲勞時，閉上眼睛，順時針轉動眼球30-60下，再逆時針轉動30-60下 。
這個動作可以促進眼部房水循環 ， 并改善眼睛的血循環，肌肉中堆積的乳酸逐漸由血液運走，眼肌酸疼也就會逐漸消失 。
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