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1、積極溝通，耐心勸解 ， 孩子狀態(tài)不好家長著急在所難免，但是在勸解孩子的時候也要注意方式 。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議 。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反 。
2、給孩子制定規(guī)矩，若是你家的孩子沉迷于手機游戲，你可以給他制定一個規(guī)矩 。比如說規(guī)定孩子每次玩手機只能玩20分鐘，然后就要去干其他的事情了 。若是到了時間孩子還不愿意放下手機的話，家長可以跟孩子說：“若是你不按時放下手機的話，就懲罰你半天不能玩手機 。
3、帶孩子外出游玩，有很多孩子愛上玩手機或電腦 ， 是因為沒有人陪 ， 除了盯著屏幕 ， 無事可做 。作為家長，我們多抽出時間來陪陪孩子，和孩子談?wù)勑摹⑸⑸⒉健⒙寐糜巍睾⒆泳蜁凵虾湍憬涣鳎瑦凵先ゴ笞匀煌嬉蝗?。
4、家長要做到高質(zhì)量陪伴，孩子玩手機 ， 很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母沒做好榜樣 ， 在陪伴孩子時總是自顧自的低頭玩手機，忽略孩子的需求 。久而久之，孩子會對手機產(chǎn)生好奇心 ， 染上愛玩手機的毛病 。
【12歲男孩喜歡玩手機怎么辦 12歲男孩喜歡玩手機怎么辦呢】5、刺激替代法 ， 就是找到一個能替代游戲刺激的東西，來滿足孩子的需求 。游戲帶給人的，也是一種刺激和反饋 。這種即時的、大量的刺激和反饋，是讓人上癮的機理 。而當另一個刺激出現(xiàn)，能給他帶來更加高級的刺激時，他就會喜新厭舊 ， 轉(zhuǎn)向高級刺激 。
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