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豆渣湯煮什么菜

豆渣煮大白菜怎么做?

豆渣湯煮什么菜

文章插圖
在家里用豆漿機打完豆漿之后,為了豆漿喝起來更加細膩 , 口感更好,我們通常會過濾出不少豆渣 。豆渣雖然口感粗糙,但卻營養豐富,全部倒掉實在是太可惜了!于是有一道菜可以很好的變廢為寶,而且做法非常簡單,用豆渣也可以做出美味營養的家常菜!
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工具材料:
食譜熱量:1179(大卡)
主料
豆渣
三勺左右
小白菜
一把
輔料
色拉油
兩勺

一小勺
操作方法
01
把小白菜掰成一片一片的 , 用清水洗干凈 , 然后用手擰成兩到三段,備用 。
02
把鍋放在灶上,開中火 , 放入兩勺色拉油,油燒熱之后倒入小白菜翻炒 。
03
等白菜剛炒熟,就倒入豆渣一起翻炒幾下,然后煮一會兒 。小白菜不要炒太長時間 , 不然口感不好,營養也流失的多 。煮的時候如果比較干一定要加點水 。
04
豆渣和白菜煮熱沸騰之后,豆渣的香味也出來了,然后加一小勺鹽調味(也可以加點別的調料),這就可以出鍋裝盤了 。
05
除了這種做法,還有另一種做法,也很簡單:白菜洗凈 , 擰成兩到三段 。然后把豆渣倒入鍋里煮,如果豆渣比較干,可以多加點水 。等豆渣煮沸后,加點色拉油,放入小白菜一起煮 。小白菜煮熟后再加入一小勺鹽 , 就可以出鍋了 。
06
豆渣煮白菜是一道既簡單方便,又營養美味的家常菜,原本口感粗糙的豆渣經過加工后就變得非常鮮美可口了,有興趣的親們趕緊學起來吧!
特別提示
小白菜可以換成大白菜、生菜、小油菜等其他綠葉蔬菜 , 做法是一樣的 。
豆渣的汁不多的話 , 要注意加點水,不然糊了就會影響口感 。
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01把小白菜掰成一片一片的,用清水洗干凈,然后用手擰成兩到三段,備用 。
02把鍋放在灶上 , 開中火,放入兩勺色拉油,油燒熱之后倒入小白菜翻炒 。

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