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胃不舒服應喝什么茶好( 二 )

生活百科紅茶


由此可見，想要提高胃部功能，適合飲用陳皮茶，大麥茶，茉莉花茶 ， 焦山楂茶等 。這些茶飲均對人體胃部功能的改善有利，可以起到從促進消化 ， 改善胃口的功效，不妨一試 。

###其它資料參考###1、紅茶
紅茶是經過發酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了 。紅茶不僅不會傷胃 ， 反而能夠養胃 。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果 。
紅茶要想達到一定的養胃效果 ， 建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可 。
2、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀 。尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶 ， 以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病 。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用 。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等 ， 還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常 。
擴展資料
喝茶禁忌
1、忌空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說 。
2、忌飲燙茶太燙的茶水對人的咽喉 ， 食道和胃刺激較強 。如果長期飲用太燙的茶水 ， 可能引起這些器官的病變 。另據國外研究顯示 ， 經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病癥 。飲茶的溫度宜在56oC以下 。
3、忌飲冷茶溫茶 ， 熱茶能使人神思爽暢 ， 耳聰目明冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用 。
參考資料來源：人民網-喝某些茶易傷胃若想養胃要喝這三種茶
參考資料來源：人民網-多喝茶不如會喝茶喝茶養生要注意7個禁忌

###其它資料參考###1、紅茶
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性 ， 對胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情況下刺激性更強 。而紅茶就不一樣了 。
它是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了 。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果 。
2、金盞花茶
（消炎促進消化）材料：金盞花5朵左右 。制法：將金盞花茶放入杯中，沖入開水，5-10分鐘后即可飲用 。視需要飲前過濾 。
3、姜棗飲
生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶 。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服 。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者 。
4、大麥
大麥炒熟然后泡水 ， 每天服用就能起到養胃的作用 。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效 。
5、萬年甘茶清肝毒
萬年甘生津，止渴，潤肺，清熱 。常喝萬年甘茶幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能 。同時提升肝臟抵抗毒素的能力，提升肝臟對毒素的耐受性 。

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