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1、媽媽要適當放手，不要過度干預孩子 。有的孩子之所以依賴父母是因為父母管的太多，任何事情都幫孩子完成，導致孩子長期不愿意自己動腦子解決問題 。如果父母愿意試著放手 ， 孩子依賴父母的心理就會得到改善 。
2、培養孩子的獨立性 。父母要積極培養孩子的獨立性，讓孩子學會做一些力所能及的事情 。有的小孩很喜歡粘著父母 ， 父母應該在孩子成長的過程中要試著去培養孩子的獨立性，那些力所能及的小事應該讓他獨立去完成 。
3、從小養成孩子獨自睡覺的習慣 。有些男孩晚上非要媽媽摟著睡 ， 否則就不肯入睡 。這種孩子往往較瘦弱，膽小，愛哭，缺乏獨立性 。從小養成獨睡習慣，可以有效地克服這種種現象 。
4、鍛煉孩子的交往能力 。利用節假日 ， 帶孩子多到戶外活動，特別是孩子聚集較多的公園、游樂場等，通過帶孩子觀察其他孩子的活動情況，鼓勵孩子嘗試和別人交往，讓孩子在和其他兒童的接觸與交流過程中，體會到與平時不同的快樂感受 。
【孩子過分依賴媽媽怎么辦，孩子過分依賴媽媽怎么辦心理】5、不要過多地限制孩子自由玩耍 。盡量讓孩子獨立聽故事錄音、看電視、讀書等，孩子自身的活動多了 ， 就不會將注意力集中在媽媽一人身上了 。
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