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【小孩感覺壓力大怎么辦 孩子上高一感覺壓力大怎么辦】1、父母要善于提高孩子的自省能力，教給他們自省的技巧，做到冷靜、客觀、現實、理性地分析自身所具備的素質和潛能，能夠準確定位自己的方向，從而減小由于自我定位不準而造成的內在心理壓力 。
2、高中生由于其年齡特征，成功的心理體驗最容易激發他們的奮進情緒 ， 哪怕是在成人看來微不足道的小小勝利 ， 都會成為他們前進的巨大推動力 。首先，父母要善于發現他們的進步，要“打著燈籠找優點”，并分享他們成功的喜悅；其次父母要多提供讓孩子體驗成功的機會 。使他們都能夠在不同程度上獲得滿足感 ， 激發進取心 。最后 ， 要及時強化成功心理的積極作用 ， 把成功前的壓力及時轉化成向新的更高目標奮斗的動力，形成連鎖作用，從而使壓力變為人生的動力 。
3、學會傾聽，高中的孩子，有自己的世界觀 ， 也會有屬于自己成長的煩惱 。家長別因為自己的焦慮，總和孩子說學習的事，多聽孩子說說宿舍的事呀，心里的感受呀，讓孩子感受到你的真愛，讓他知道是為了自己學習不是為了你的臉面，他就會充滿動力而不是充滿壓力的去學習 。
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