3、熱水開鍋后,隔水蒸8分鐘即好 。
小貼士:
1、一歲以上寶寶可以適當(dāng)加鹽和醬油,不滿一歲的加香油就夠味了 。
2、給寶寶吃的時(shí)候記得要切成小塊兒哦 。
###其它資料參考### 從科學(xué)的角度出發(fā),8月齡大的寶寶可以添加輔食了 。因?yàn)閷殞氉畛醯膸啄辏L(zhǎng)迅速,是需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的 , 且不同月份需求也不一樣,需要有針對(duì)性的補(bǔ)充 。那么,10個(gè)月寶寶輔食蒸肉泥的做法有哪些?還有,十個(gè)月寶寶主食食譜有哪些?
10個(gè)月寶寶輔食蒸肉泥的做法如果媽媽覺得就只是肉泥有點(diǎn)少的可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┤菀拙捉篮认氖卟?nbsp;, 例如西蘭花也是要磨碎之后的 。蒸的時(shí)候要注意時(shí)間不要太久,不然肉泥會(huì)變得比較粗糙就不好吃,給嬰兒試試味道之前也可以加入一點(diǎn)米粉增加甜味 , 口感會(huì)更好的 。
首先做豬肉泥一定要準(zhǔn)備好瘦肉,先用機(jī)器將瘦肉絞碎 。然后放到鍋里面蒸熟之后再壓成泥的狀態(tài),用湯勺喂給寶寶吃 。豬肉里面的碳水化合物有利有防止寶寶貧血 。除了可以給寶寶做豬肉泥 , 還可以給寶寶做雞肉泥 。需要準(zhǔn)備雞胸肉,做法和豬肉泥的制作過程是一樣的 。肌肉里面有很多動(dòng)物蛋白,是能夠防止寶寶患上佝僂病的 。
給寶寶添加肉泥做輔食其實(shí)是有很多注意事項(xiàng)的 。首先給寶寶添加肉泥最好先從豬肉或者是雞肉開始,因?yàn)檫@兩種肉類并不容易讓寶寶過敏 。當(dāng)寶寶長(zhǎng)了牙齒之后,家長(zhǎng)可以選擇自己在家里手工研磨肉泥給寶寶吃 , 這樣還有理由鍛煉寶寶的牙齒發(fā)育 。剛給寶寶做肉泥,家長(zhǎng)除了要注意肉泥的營(yíng)養(yǎng)之外,還要注意在味道下面下功夫 。
十個(gè)月寶寶主食食譜十個(gè)月的寶寶能夠吃大部分食物了,此時(shí)應(yīng)以飯食為三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果和牛奶 。在主食方面,濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食 。
1、繽紛紅薯粥
食材:白米30g、紅薯半個(gè) 。
做法:大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥 。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片 。放入蒸鍋中蒸至熟透 。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀 。將白米粥煮好 。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可 。
2、栗子棗泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml 。
做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機(jī)攪勻 , 然后用鍋煮熟 。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮 。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛 , 備用 。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒 。將棗泥和小米粥混合煮開 。將核桃仁弄碎 。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 肉菜對(duì)身體有什么好處
- 什么辦法讓面發(fā)酵更快
- 眼睛疼了喝什么茶好
- 胃不好每天喝什么茶
- k9是什么意思 k9的解釋
- 跑水是什么意思 跑水的意思
- 肉松小貝什么做的
- 粘米粉可以煮什么
- 影法師歌詞 影法師歌詞是什么意思
- 三月瓜為什么炒起來是苦的
