
文章插圖
牛奶草莓燕麥粥【燕麥粥怎么做好吃 燕麥粥怎么煮最好吃】平時(shí)把燕麥片用牛奶和草莓一起搭配,制成燕麥粥,味道特別好,奶香濃郁,味道香甜,制作時(shí)可以把一百克燕麥片放在碗中,沖入沸水,然后加入一百克鮮牛奶調(diào)勻,最后把草莓洗凈以后切成小丁,放在調(diào)好的牛奶燕麥粥中就可以食用 。
菊花燕麥粥菊花燕麥粥也特別好吃 , 而且它能清熱去火,還能消炎解毒,平時(shí)可以把5到10克菊花放在杯子中,加入沸水沖泡,幾分鐘以后 , 把里面的菊花取出,再加入50克燕麥片 , 調(diào)勻以后放入少量蜂蜜提味,就可以直接食用 。
皮蛋肉松燕麥粥燕麥片還可以和肉松與皮蛋搭配在一起食用,想吃的時(shí)候可以準(zhǔn)備,50克燕麥片 , 放在小鍋中加入適量清水 , 把它煮開(kāi),然后再把皮蛋切成碎丁,與肉松一起放到粥中 , 加入少量食用鹽和雞精調(diào)味,調(diào)勻以后香噴噴的皮蛋肉松燕麥粥就做好了 。
燕麥雞蛋粥平時(shí)單純的喝燕麥粥,既沒(méi)什么味道,又不能為人體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì),這時(shí)可以把燕麥與雞蛋搭配在一起使用 , 在食用時(shí)可以把小鍋中放入,250毫升清水 , 然后加入50克燕麥片,把它煮開(kāi),再取1到2個(gè)雞蛋磕開(kāi),倒碗中攪碎,直接倒入鍋中,調(diào)勻以后等雞蛋凝固,加適量鹽或者白糖調(diào)味 , 調(diào)勻以后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的燕麥雞蛋粥就可以出鍋了 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 四川排骨燒烤怎么腌制方法
- 燕麥牛奶吃有什么好 燕麥牛奶有有什么作用
- 花生魚(yú)頭湯怎么做好吃 花生煲魚(yú)頭有什么功效
- 泡檸檬是用熱水還是冷水 檸檬水怎么泡才好喝
- 福州的糟黃瓜魚(yú)怎么做
- 紅小豆怎么做補(bǔ)血
- 四川咸菜怎么做好吃
- 六安瓜片怎么泡
- 衣柜內(nèi)部結(jié)構(gòu)怎么設(shè)計(jì)最實(shí)用 衣柜日常怎么防潮防霉
- 孕婦吃什什么養(yǎng)胃粥
