欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

燕麥粥怎么做好吃 燕麥粥怎么煮最好吃


燕麥粥怎么做好吃 燕麥粥怎么煮最好吃

文章插圖
牛奶草莓燕麥粥【燕麥粥怎么做好吃 燕麥粥怎么煮最好吃】平時(shí)把燕麥片用牛奶和草莓一起搭配,制成燕麥粥,味道特別好,奶香濃郁,味道香甜,制作時(shí)可以把一百克燕麥片放在碗中,沖入沸水,然后加入一百克鮮牛奶調(diào)勻,最后把草莓洗凈以后切成小丁,放在調(diào)好的牛奶燕麥粥中就可以食用 。
菊花燕麥粥菊花燕麥粥也特別好吃 , 而且它能清熱去火,還能消炎解毒,平時(shí)可以把5到10克菊花放在杯子中,加入沸水沖泡,幾分鐘以后 , 把里面的菊花取出,再加入50克燕麥片 , 調(diào)勻以后放入少量蜂蜜提味,就可以直接食用 。
皮蛋肉松燕麥粥燕麥片還可以和肉松與皮蛋搭配在一起食用,想吃的時(shí)候可以準(zhǔn)備,50克燕麥片 , 放在小鍋中加入適量清水 , 把它煮開(kāi),然后再把皮蛋切成碎丁,與肉松一起放到粥中 , 加入少量食用鹽和雞精調(diào)味,調(diào)勻以后香噴噴的皮蛋肉松燕麥粥就做好了 。
燕麥雞蛋粥平時(shí)單純的喝燕麥粥,既沒(méi)什么味道,又不能為人體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì),這時(shí)可以把燕麥與雞蛋搭配在一起使用 , 在食用時(shí)可以把小鍋中放入,250毫升清水 , 然后加入50克燕麥片,把它煮開(kāi),再取1到2個(gè)雞蛋磕開(kāi),倒碗中攪碎,直接倒入鍋中,調(diào)勻以后等雞蛋凝固,加適量鹽或者白糖調(diào)味 , 調(diào)勻以后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的燕麥雞蛋粥就可以出鍋了 。

    相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦