3、鮮蝦蒸蛋羹 。原料:土雞蛋、鮮蝦、香蔥、蒸魚豉油、香油 。做法:將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線 。雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右) , 或者是雞湯 , 把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1 。然后朝一個方向攪拌均勻 。在蒸之前,先在容器的內壁上薄薄地抹上一層香油 。最后把蛋液倒入到容器里,倒入8分滿就可以了 。蒸的時候一定要水開以后,水冒熱氣以后,倒進一點涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸 。蓋上蓋先大火開鍋后再轉小火,大概1、2分鐘后就可以轉小火了 。中間到7、8分熟時可加入蝦進去一起蒸 。蒸好后取出一定要趁熱加調料 。加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油即可 。
###其它資料參考###做法一:家常蒸蛋
用料:雞蛋三個、生抽、色拉油、食用鹽、清水、蔥 。
做法:
1、將雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加適量食用油,鹽,生抽,用筷子攪拌均勻 。
2、用量杯量三百毫升的水,倒入碗中,與雞蛋液混合均勻 。
3、這時候會發現碗面上有很多細小的泡沫,用勺子撇去 。
4、蒸鍋中倒入適量清水,開火燒熱 。蔥洗凈 , 切成蔥花 。
5、水開之后將裝有蛋液的碗放入 。大火蒸十分鐘 。
6、打開蒸鍋的蓋子,在碗面上撒少許蔥花,再燜幾分鐘即可 。
做法二:鮮蝦蒸蛋
用料:
鮮蝦、雞蛋、色拉油、食用鹽、溫水、蔥 。
做法:
1、剝出蝦仁,去掉蝦線,將蝦仁放進干凈的碗里,加入少量鹽,淀粉和白酒,抓拌均勻,腌制十五分鐘 。
2、將雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加適量色拉油,食用鹽,用筷子攪拌均勻 。
3、將適量溫水緩慢倒入碗中,與雞蛋液混合均勻,撇去碗面上的小泡沫 。
4、將腌制好的蝦仁倒入碗里,與雞蛋液混合均勻 。
5、蒸鍋中倒入適量清水,開火燒熱,蔥洗凈,切成蔥花 。
6、水開之后將裝有蛋液的碗放入,大火蒸十分鐘 。
7、打開蒸鍋的蓋子,在碗面上撒少許蔥花,再燜幾分鐘即可 。
###其它資料參考### 大家好,我是阿飛,雞蛋絕對是營養 健康 的一種食品 , 稱之為“人類理想的營養庫”一點也不夸張,親民又接地氣 。
寶寶的輔食添加雞蛋羹也是可以的,自己做的,比起其它食物好消化還衛生 , 寶貝吃著也放心 。
蒸雞蛋羹想要嫩滑無蜂窩,簡單的加水上鍋蒸,那就錯了,多加兩個步驟,細嫩爽滑 。
1. 先在量杯里打4個雞蛋,打在量杯里,能看出來4個雞蛋是多少毫升 。
這4個雞蛋大約是200毫升,把雞蛋倒在碗里 。
蒸雞蛋羹 , 第一個要點就是蛋液和水的比例:1:1.5為最好蒸出來又嫩又滑 。
咱就準備300毫升,60度左右的溫開水 。
用生水容易產生大量的氣泡形成蜂窩眼 , 蒸出來的蛋羹不平整 。溫開水能夠很好的避免這一現象 。
在水中加點鹽增加底味,用筷子攪著把雞蛋打散 。倒入準備好的溫食鹽水 。
食鹽能夠使蛋白質快速凝固,蒸的時候好定型不散花 。
多攪一會,把里面的蛋清徹底攪碎,一直攪到沒有結塊,用勺子撇去上面的氣泡避免成型蜂窩 。
這個時候別急著上鍋蒸,多加2步,蛋羹更平整細嫩爽滑 。
第一步: 用密漏過濾一下,篩出里面的氣泡以及沒有打碎的蛋清 。
第二步: 把蛋液用保鮮膜封?。?避免蒸制過程中水氣滴落結塊,用牙簽扎一些小孔方便蒸汽流通,使蛋羹內外都保持相同的滑嫩度 。
2. 蒸鍋中上大氣以后把蛋液放進去,中小火蒸6到8分鐘就可以了,千萬不要旺火蒸 ,容易內外生熟鮮嫩度不一致 。
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