###其它資料參考###清腦安神，去燥 。都是茶葉為枕芯 。就是純茶葉
做茶忱我自己的方法希望對你有一定的幫助 。
第一點，我平時常泡茶，我就收集了泡過的茶葉用太陽烘干 ， 要烘得比較干（如果不常泡茶的話，你可以找人買點茶梗 ， 鐵觀音茶梗就不錯，或用茶沫比較不推薦茶沫會比較容易跑出來 。
第二點，就是找個綿布吧，綿布睡起來比較舒服，這個好象不大好用拉鏈，我是做全布縫起來的 。
第三點，就是在綿布外面再買一個忱頭套吧，這樣臟了比較容易洗 ， 一段時間后把里面的忱心常拿出來曬曬就行了 。
茶葉枕頭有什么功效
泡過的茶葉 ， 扔之可惜 ， 留著似乎又沒什么用 ， 用它來做枕頭是個不錯的選擇 。河南省中醫院藥學部主任李中心說，茶葉泡水時，只是把遇水易溶解的成分泡了出來，余下未溶解的成分，仍有一定的保健作用 。
“用泡過的茶葉做枕頭，以綠茶為最佳 ， 因為綠茶氣味清香，而普洱茶等經過發酵的茶的香氣非常淡，且茶葉發硬 。”李中心說 。
用泡過的茶葉做枕頭，方法很簡單，具體如下:1.把泡過的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處晾干，切記不能曬，否則，茶葉就會變成粉末，香氣也會散失；2.用棉布或桑蠶絲面料做枕套，將晾干后的茶葉填入即可 。一般來說，枕頭里的茶葉要三個月更換一次 。
李中心說，用泡過的綠茶茶葉和以下幾種中藥配伍做枕頭，具有不同的保健功效:
菊花最好選用懷菊花，因為懷菊花的香氣濃，可以清熱明目 。
決明子決明子具有調節免疫力、降血壓、調節血脂、明目、通便等作用 。另外，決明子是一種微小的圓柱形中藥 ， 很光滑，用其做枕頭，放于頸下，對頸椎有一定的支撐和按摩作用，很適合頸椎病患者使用 。
薄荷葉薄荷葉有清利頭目的作用，能改善頭暈腦漲的癥狀 。
###其它資料參考###(1).
用泡過的茶葉做枕頭等于高溫消毒,曬干后不容易霉變和生蟲.
(2).
可以節省成本.
茶葉枕頭的制作方法非常簡單，即按一般茶葉沖泡方式，沖泡6分鐘後，將茶湯過濾倒出，然後將茶渣乾燥備用，待茶渣量收集到2000公克後，再取添加材料如蕎麥殼(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之後 ， 裝入棉紗布內套，外面再裝入枕頭套即可 。
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