喝普洱茶拉肚子，是為什么??？?/h2>
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喝普洱茶腹瀉的原因：
這是身體對新食物的一種適應過程，就像水土不服一樣，因人而異 ， 不是所有人都會出現腹瀉的現象 。建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應 。
有可能是普洱茶本身變質了導致腹瀉，購買普洱茶時候要到正規的茶葉店選購 。
體內垃圾太多，喝普洱茶后對腸胃調理，“清腸排毒”引起腸胃反應 。
喝太多毛茶和濃茶，刺激性大，導致腸胃不舒服，初次喝此茶的人沒有注意茶的濃度 。
喝茶不僅可以提神，而且可以清空腸胃，達到提神保持體形的作用 。與紅茶、烏龍茶等相比，普洱茶的茶性溫和 ， 普洱茶有溫胃暖胃的功效 ， 對于體質虛寒、胃腸功能弱的人 ， 較為適用 。
可以在茶中加些枸杞子、菊花，以調和口味 。中醫專家指出，人的體質有燥熱、虛寒等之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異的人夏季飲茶有講究 。燥熱體質的人 ， 應喝涼性茶虛寒體質者，應喝溫性茶 。
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說起普洱茶 ， 大家想到的就是它的減肥功用以及養胃的保健功效，而這兩大功效確實是普洱茶最突出的作用，不論男女老少都可以飲用普洱茶，可是養胃的普洱茶喝了之后應該是保護腸胃的，那么有的人喝普洱茶為什么會拉肚子呢？山國飲藝小喬介紹說，茶葉是有很好的保健功效，尤其是普洱茶，從前是邊疆一帶的生活飲品，現在海濱城市、內陸地區的朋友也都將普洱茶作為了日常飲品 。普洱茶是被譽為天然的“美容茶”、“保健茶”，一般是不會有副作用的 。喝普洱茶拉肚子怎么回事跟大家說說 。
喝普洱茶拉肚子怎么回事
第一：有些人在第一次喝普洱茶時會腹瀉，是因為身體對新食物的一種適應過程 ， 這就是喝普洱茶為什么會拉肚子的主要原因 。而這種拉肚子就像水土不服一樣，是因人而異的 ， 不是所有人都會出現腹瀉的現象 。只要身體適應了，還是可以繼續喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶 ， 這樣身體比較容易適應 。
第二：與紅茶、烏龍茶等相比，普洱茶的茶性溫和，對于特別容易“醉茶”（喝茶后產生頭暈、胃腸不適等情況） 。多喝普洱茶是不錯的選擇，因為普洱茶是溫胃暖胃，對于體質虛寒、胃腸功能弱的人，較為適用 。為了避免第一次喝普洱茶會腹瀉，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐漸增加濃度 。還可以在茶中加些枸杞子、菊花，以調和口味 。
第三：除了第一次的不良反應之外，也有可能是普洱茶本身變質了導致腹瀉，還有可能是有些人的體質適應不了普洱茶的茶性，因此大家第一次喝普洱茶的時候一定要少量淡飲，確保自己沒有不良反應 。另外，冬天喝普洱生茶也容易拉肚子 。
注意事項
最好喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體容易適應，適應以后可以慢慢增加濃度，高考期間應適當多休息，不要過度勞累 。
###其它資料參考###喝普洱茶腹瀉的原因：
這是身體對新食物的一種適應過程，就像水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現腹瀉的現象 。建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應 。
有可能是普洱茶本身變質了導致腹瀉 ， 購買普洱茶時候要到正規的茶葉店選購 。
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