體內垃圾太多，喝普洱茶后對腸胃調理，“清腸排毒”引起腸胃反應 。
喝太多毛茶和濃茶，刺激性大，導致腸胃不舒服，初次喝此茶的人沒有注意茶的濃度 。
喝茶不僅可以提神，而且可以清空腸胃，達到提神保持體形的作用 。與紅茶、烏龍茶等相比 ， 普洱茶的茶性溫和，普洱茶有溫胃暖胃的功效 ， 對于體質虛寒、胃腸功能弱的人 ， 較為適用 。
可以在茶中加些枸杞子、菊花，以調和口味 。中醫專家指出，人的體質有燥熱、虛寒等之別 ， 而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異的人夏季飲茶有講究 。燥熱體質的人，應喝涼性茶虛寒體質者，應喝溫性茶 。
###其它資料參考###與紅茶和烏龍茶相比，普洱茶溫和，是特別容易喝醉(喝茶后頭暈和腸胃不適)的人的好選擇 。由于普洱茶具有暖胃的功效，更適合體質虛寒、胃腸功能弱的人群 。
如果是第一次喝普洱茶，并且有腹瀉，為了避免這種情況 ， 您可能希望輕輕浸泡茶葉，然后逐漸增加濃度 。
喝普洱茶時腹瀉主要有三個原因：
1.身體里垃圾太多了 。喝了普洱茶后 ， 腸胃得到調理，“清腸解毒”引起腸胃反應 。
2.由于體質不同 ， 腸胃比較敏感，接觸到以前沒有喝過的普洱茶，會引起腸胃反應 。拉肚子 。在這種情況下，有些人在接觸和適應后不會遇到這種情況 。如果有些人不適應，適應的時間會更長 。
3.喝太多的生茶和濃茶會刺激人，導致腸胃不適 。在這種情況下，你可以選擇一些“陳年普洱茶或普洱熟茶”來喝 。
如果你喝普洱茶，你可能會腹瀉，這可能會對你的胃造成很大的刺激，或者第一次喝這種茶的人可能不會注意茶的濃度 。提醒朋友泡茶時要注意茶的量，選擇生茶和熟茶很重要 。
###其它資料參考###普洱茶是一種非常著名的茶，它具有清心凝神、提神醒腦的功效，并且還能夠促進宿便排出 ， 提高腸胃蠕動能力，所以有一些人在喝完這種茶之后會出現拉肚子的現象 。這是一種非常正常的現象，我們對此不用過于擔心，只要堅持喝普洱茶，宿便會逐漸排空，拉肚子的癥狀也會漸漸消失 。
喝茶有非常悠久的歷史，它是中國的特色文化之一，深受人們的歡迎 。但有一些人喝完普洱茶之后會出現拉肚子的現象，這就會讓大家非常擔心 ， 生怕這種情況是由于身體出現不良反應導致的，會嚴重的危害健康 。所以發現自己有這種情況之后，我們最好及時的尋求原因，以避免意外的發生 。
那么為何喝普洱茶會出現拉肚子的現象呢?
普洱茶具有調理腸胃的功效，它能夠從一定程度上提高腸道的蠕動速度，可以促進宿便排出，從而起到清腸排毒的效果 ， 所以有一部分腸胃功能不好的人第一次喝普洱茶的時候會有輕微腹瀉的現象 。但我們也不能夠排除普洱茶變質導致拉肚子的可能，所以發現自己有腹瀉的情況后 ， 應該密切關注自己的身體狀況，如果沒有腹痛、惡心等其他癥狀 ， 那么不用過于擔心，這是一種正常的生理反應，并不會對身體造成不利影響 。
雖然普洱茶的功效比較多，茶性也比較溫和 ， 但是我們也不能一次性喝太多 ， 否則那樣會對消化系統造成一定影響 。而且在喝普洱茶的時候我們最好將其泡得淡一些 ， 并且還可以在茶水中適當的加入枸杞、菊花 ， 這樣不但能夠調和口味，而且對于減輕腹瀉的癥狀有很大幫助 。即使喝完茶之后出現腹瀉，我們也不用過于擔心，應該每天堅持適量喝茶，隨著宿便逐漸排出，身體逐漸適應，拉肚子的癥狀也會逐漸緩解 。
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