排球初學(xué)者墊球用手的哪個部位?那叫下手墊球,動作要領(lǐng):雙臂并攏,兩手握緊(一般左手在上),向下翻腕,用腕關(guān)節(jié)上10厘米處觸球,墊球時切忌肘關(guān)節(jié)彎曲,(雙臂保持正直),且雙腿稍稍下蹲, 。那叫下 。
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