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參棗茶能和什么一起煮茶( 四 )

生活百科紅棗


4、桂圓紅茶
材料：桂圓6枚，紅茶lo克，紅糖適量 。
制法：把桂圓、紅茶分別整理干凈，同放鍋中 ， 加水適量，旺火燒開(kāi) ， 加入紅據(jù)文火煮20分針，過(guò)濾取汁即可 。
功效：補(bǔ)益氣血，溫暖腸胃 。適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等 。
5、益母草紅糖茶
材料：益母草1錢(qián)，香附子1錢(qián) ， 紅糖適量 。
制法：將益母草和香附子放入500克沸水中 ， 小火煮5分鐘，適量加紅糖 。或者是將所有的.材料放入保溫杯中 ， 沖入500克沸水燜30分鐘 。
功效：具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效 。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù) 。
6、參棗茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢(qián) 。
制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘 。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘 。或者是將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘 。

###其它資料參考###現(xiàn)實(shí)生活中有很多食物都可以幫女性養(yǎng)足氣血，但是你知道嗎?一些茶也可以幫女性補(bǔ)血補(bǔ)氣，同時(shí)還能養(yǎng)顏，所以，女性們除了吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，還可多喝養(yǎng)生茶達(dá)到補(bǔ)血的作用 。下面是我為大家整理的補(bǔ)血養(yǎng)生茶 ， 希望對(duì)大家有幫助 。
補(bǔ)血養(yǎng)生茶一、參棗茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢(qián) 。
做法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘 。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘 。或者將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘 。
功效：能補(bǔ)氣血 ， 清熱生津，用于氣虛陰虧 ， 內(nèi)熱 。
補(bǔ)血養(yǎng)生茶二、元?dú)獠?br /> 材料：黃耆3錢(qián) ， 枸杞5錢(qián)，麥冬3錢(qián) 。
做法：將材料分為3份，每次取1份加250cc 。沸水沖泡，燜約5分鐘后，即可代茶飲用，一天內(nèi)喝完3份 。
功效：黃耆補(bǔ)中益氣幫助代謝，枸杞可補(bǔ)血且具潤(rùn)膚效果，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)胃。
補(bǔ)血養(yǎng)生茶三、生姜黃芪紅棗茶
材料：黃芪4錢(qián)，生姜適量，紅棗2顆，紅糖適量 。
做法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖 。
功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。
補(bǔ)血養(yǎng)生茶四、當(dāng)歸紅茶
材料：當(dāng)歸10g ， 紅茶8g，冰糖10g 。
做法：當(dāng)歸去除雜質(zhì)洗凈 ， 放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開(kāi) 。加入紅茶，轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用 。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血，溫暖腸胃，潤(rùn)腸通便 。
補(bǔ)血養(yǎng)生茶五、芝麻紅棗茶
材料：黑芝麻10g ， 紅棗5顆 ， 冰糖適量 。
做法：將紅棗洗凈，黑芝麻整理干凈，兩者和冰糖一同放入杯中，沖入熱開(kāi)水悶10分鐘即可飲用 。
功效：補(bǔ)血明目，潤(rùn)腸通便，適用于倦怠乏力，失眠，便秘等癥狀 。
補(bǔ)血養(yǎng)生茶六、紅棗西洋參茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢(qián) 。
做法：將紅棗放入350ml沸水中，用小火煮3分鐘 。把西洋參片放入杯中，注入紅棗水，加蓋悶10分鐘即可 。
功效：西洋參補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血 ， 因此這款茶飲具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效 。
補(bǔ)血養(yǎng)生茶七、桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克 ， 桂圓50克 。
做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘 。或者將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘 。
功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用 。

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