2.香蕉要買熟透的 。在制作果汁時，要在使用前才必，否則切開后放置太久會變色 。
香蕉蜜桃鮮奶
功效：令肌膚嫩滑 。
此果汁營養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對美容及健康都非常有益?
材料：香蕉1條；蜜桃1個；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量 。
做法：1.香蕉去皮 ， 切成數(shù)段
2.蜜桃洗凈、削皮及去核 ， 切成不塊
3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒
4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品 。
心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳 。
2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶 。
李子汁
功效：對粗糙及曬傷的皮膚有助益 。
材料：李子3個；蜂蜜適量；豆?jié){半杯；冰塊數(shù)粒
做法：1.去掉李子的皮及核 。
2.將蜂蜜及豆?jié){放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌15秒 。
3.加入冰塊攪拌10秒 。
4.最后加入李子攪拌40秒即成 。
心得：在果汁中加入少許檸檬汁 ， 味道更佳 。
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