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檸檬和橙子怎么榨汁

生活百科橙汁

檸檬橙子果茶做法？用料
橙子 2個
檸檬 1個
白糖 50克
清水 25克
冰塊 適量
做法步驟
1、橙子和檸檬用鹽搓洗干凈，檸檬用的在商城里買的黃檸檬
2、橙子從一頭切兩個薄片
3、榨汁備用
4、檸檬從一頭切兩個薄片，其余榨汁備用
5、鍋中加入白糖和清水中小火慢慢煮開至白糖溶化，稍大火煮沸關(guān)火
6、煮至冒泡即可
7、冰塊提前冰好，我睡頭天晚上用小西紅柿和薄荷葉加水冰的
8、先放入杯中幾塊冰塊
9、倒入橙汁和檸檬汁
10、加入熬好的糖漿，依個人口味添加，再加入少許涼開水或者冷藏過的蘇打水拌勻
11、在以后再加入適量的冰塊攪拌均勻
12、一杯冰冰涼涼的橙汁檸檬飲在炎炎夏日必備飲料
橙子的營養(yǎng)功效
1.消食，去油膩
生津止渴、開胃下氣的功效 。正常人飯后食橙子或飲橙汁 ， 有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用 。
2.預防“富貴病”
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇 。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益 。每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性 。
3.清腸
促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì) 。
4.治療咳嗽感冒
止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。
5.防癌
橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長 。
6.少得膽結(jié)石
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收 。得了膽結(jié)石的人，除了吃橙子外 ， 用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果 。
【檸檬和橙子怎么榨汁】導語橙汁是很多人都喜愛喝 ， 這類含有的維他命C比較豐富，對這樣飲品喝的時候也是可以放心，在選擇橙汁的時候，可以購買現(xiàn)成的 ， 這樣喝的時候也是比較方便，不過很多人都是比較喜愛自己制作橙汁，因此鮮榨橙汁的做法如何進行呢，橙汁在制作上也并不是很復雜 。
鮮榨橙汁怎么做很多人對鮮榨橙汁的做法并不是很清楚，在對它選擇的時候，也是需要對這個進行很好認識，使得在制作橙汁的'時候 ， 能夠輕松的進行，不過制作橙汁前，橙子也是要先準備好 。
鮮榨橙汁的做法：
方法一
1、取新鮮橙子2個，冰糖粉10克，檸檬1/4個如有需要 ， 可以加2/4冰塊即可達到冰鎮(zhèn)效果
2、將鮮橙子、檸檬洗凈，橫切成兩半，放在擠果汁器上分別壓出橙汁、檸檬汁
3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入檸檬汁、冰糖粉 ， 用筷子調(diào)勻即可 。
方法二
1、取新鮮橙子兩個 ， 蘋果一個，注重新鮮 。純凈水400-500ml，需冰鎮(zhèn)半個小時
2、準備好后依次往攪拌杯內(nèi)放入切成塊狀(2厘米見方)的水果
3、倒入純凈水，水沒過果塊為宜 。攪拌30秒左右(果塊粉碎徹底)即可
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入攪拌好的果汁 。
以上就是對鮮榨橙汁的做法詳細介紹 ， 在制作橙汁的時候，都是可以按照以上方法進行 ， 不過要注意的是制作的時候，也不能太多 ， 這類飲品在保存時間上并不是很長，所以在制作的時候，要適量進行，同時長期選擇它，對人體各方面都是有著很好幫助 。

###其它資料參考###可以的 。
檸檬柳橙汁的做法：柳橙1個、檸檬半個、白糖適量、冰塊適量 。

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