###其它資料參考### 秋季天氣比較干燥，許多人感覺喉嚨不舒服 。大家可以試試用梨子熬水喝 ， 下面和我看看梨子熬水的做法！
梨子可以煮水喝嗎梨是可以煮水喝的 。
梨水的主要功能是化痰止咳，清肝潤肺 ， 有清熱解毒的功能 。因此，日常可以用梨燉冰糖，有良好的止咳功效 。尤其在秋季氣候比較干燥，可以經常熬水喝 。
梨子煮水的功效有哪些1、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“工” 。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘 。而飯后喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動 ， 使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘 。
3、梨汁含有較多糖類和多種維生素 ， 對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士 。
4、梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處 。
5、梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎 。
6、梨汁能促進食欲，幫助消化 ， 并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養 。
7、梨汁具有潤燥消風的功效 ， 在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥 。
8、吸煙的人喝梨汁 ， 可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激 。
9、梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的 。
煮梨水的方法選擇梨煮梨水最好選擇雪花梨 。
雪花梨個大 ， 體圓，果肉嫩而細膩 ， 汁多而且味甜 。雪花梨的藥用價值也很高，清熱去火，具有潤肺止咳的功效 。
切把買來的雪花梨洗凈，切塊 。切的時候把中間的核去掉 。千萬不要去皮，因為雪花梨的皮營養很豐富 。
放水把切好的梨塊放進鍋里，放入適量的水 。放自來水就可以 ， 千萬不要用開水 。
如果喜歡喝甜一些的，在這里可以加入兩塊冰糖 。冰糖也是涼性的，有助于提高梨水的清熱去火功效 。
大火煮把鍋放爐上開大火煮，直到水沸 。
小火燉水開后把火調小 ， 燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了 。其實煮完梨水后的梨也可以吃掉，因為梨塊燉的比較爛，給嬰幼兒食用也可以，清熱利便 ， 很好用 。
注意事項脾胃虛弱的人群梨水不要喝太多，煮的時候還可以加些枸杞或者銀耳，那樣煮出來的梨水更有營養 。
梨子其它的吃法梨有很多種吃法 ， 不同的吃法有特別的作用，生吃清熱效果好 ， 能明顯解決咽喉干癢、聲音嘶啞的癥狀，榨汁喝有滋潤喉頭、補充津液的功效 。用冰糖蒸梨可以滋陰潤肺、止咳祛痰，對嗓子有很好的潤澤保護作用 。下面介紹了一下幾款梨的食用方法：
梨子粥梨2個，洗凈后連皮帶核一起切碎，加大米100克 ， 和水煮粥 。梨子粥具有明顯的潤燥功效，在秋季可以多吃 。
百合梨粥梨1個 ， 百合、麥冬各10克，胖大海5枚 。梨洗凈切塊后加水煮，八成熟之后加適量冰糖，吃梨喝湯 。此湯品可以去痰熱 ， 滋陰潤肺，對嗓子有很好的保護作用 。
紅棗燉梨紅棗10個，梨1個，冰糖適量 ， 一同煮熟后服用，具有潤肺健脾的功效 。
川貝蒸梨梨1個(個大的) ， 挖去核，川貝母3g(研末)，冰糖適量 ， 一并納入梨中，封好，煮熟或蒸熟 。二次服食 。川貝母為潤肺化痰、止咳要藥，梨、冰糖均能清熱潤肺化痰 。用于肺部燥熱，咳嗽痰黃稠，咽喉干燥 。
相關經驗推薦
- 干貝和扇貝的區別 干貝和雞蛋有什么好處
- 姜糖吃了有什么好處 吃姜糖有什么作用
- 茶餅和茶葉有什么區別
- 山藥和花菜可以一起吃嗎 花菜有什么營養價值
- 牛油果加獼猴桃能吃嗎 牛油果加獼猴桃有什么好處
- 學魚怎么做好吃
- 蝦醬的營養成分 蝦醬的營養價值有哪些呢
- NASA局長擔心接管推特會分散馬斯克精力 SpaceX總裁：沒有什么可擔心的
- 雪菊的營養價值有哪些呢百度百科 雪菊的營養價值有哪些呢
- 綠茶紅茶為什么半年都可以喝嗎