一般地三鮮是哪些食材?地三鮮的做法有哪些??

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地三鮮是我國東北的一道名菜,制作地三鮮這道菜的時候 , 其實就是使用的一些時令蔬菜,大部分情況下會選擇青椒,土豆,還有茄子這三種比較普通的食材 。這三種食材看上去特別的普通,然而放在一起烹飪的時候卻能夠判斷出不一樣的效果,制作出來的地三鮮也是能夠讓我們食欲大開 。
地三鮮的做法其實并不是特別的復雜,首先我們把提前準備好的土豆去掉皮 , 清洗干凈之后切成滾刀塊 。把提前準備好的青椒去掉里面的青椒籽,用刀切成三角的形狀 。把準備好的茄子清洗干凈放到一邊晾干水分備用 。接著我們洗鍋燒油,等到鍋里面的油有8成熱的時候,先把茄子放到鍋中,然后我們再把切成滾刀塊的土豆放到油鍋當中炸一會兒時間,在閘的這個時間段,我們可以準備一些生姜末和蒜末 , 放到一邊備用 。
油炸的時間不要太長,大概兩分鐘到三分鐘左右即可 。撈上來之后 , 我們重新把鍋里面的油加熱,接著把茄子和土豆再次放入油鍋中過一遍油,這次過油的時間控制在30秒左右即可看到,土豆表面慢慢變黃了就代表已經炸的差不多了,可以撈出來控油 。
在鍋底少留一點底油,然后把切好的生姜末和蒜末放進去煸炒 , 炒出香味之后,把切好的青椒紅椒放進去用大火翻炒,看到青椒顏色變深之后,就可以把控干油份的土豆還有茄子放進去 。接著我們繼續使用大火去翻炒翻炒均勻之后,在鍋里面加入適量的白糖以及醬油,另外我們還要加一些開水 。繼續翻炒三五下之后后放入一些雞精,然后調一些水淀粉勾芡一下,此時我們就可以直接出鍋了 。

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地三鮮,醬香濃郁,極為好吃的一道菜,我們想要在家自己制作的話,需要準備土豆兩個、茄子兩根、青紅菜椒兩個,淀粉一包,那么具體該如何制作呢?小編現在就把做法分享給大家 。
地三鮮所需食材簡單,做法稍微復雜首先,我們要將茄子去頭 , 切成滾刀塊,然后土豆打皮,也切成和茄子塊差不多大小的滾刀塊,青紅辣椒去頭后,也切成塊 。接著我們要準備一鍋熱油,油要放半鍋左右 , 等到油溫升高后,把土豆和茄子用笊籬一起放入鍋中炸,這個過程中,我們要把土豆和茄子一直裝在笊籬里,這樣方面復炸,我們先擁中火炸一下,這里需要注意的是茄子和土豆表面都不能有水,否則會向外濺油 , 另外在炸的時候,溫度不能高,否則外表就會先焦掉了 。我們把茄子和土豆塊炸兩分鐘后 , 用笊籬撈出來,接著調高溫度,等到油溫升高后,繼續將茄子土豆塊放在里面復炸 , 溫度要一直高,讓土豆和茄子表面最好能捧皮 。炸大約三五分鐘,用筷子一插土豆,能夠插進去,這樣就可以把茄子土豆塊盛出來控油了 , 這一步是給食材過油的過程 。
炒地三鮮一定要多放醬油,給食材入味接下來就是炒地三鮮的過程了,我們起鍋燒油,將姜絲蔥花蒜末一起爆香,然后舀上一勺豆豉醬,一勺郫縣豆瓣醬,用鏟子不停攪動,接著,我們把炸好的茄子和土豆塊以及青紅辣椒塊都放進去,倒入多一些醬油、放入適當的食鹽和五香粉,繼續大火翻炒,淋上少量水淀粉 , 增加菜肴飽滿的光澤 , 繼續炒到醬油都被食材吸干 , 再撒入一把蔥花和芝麻 , 地三鮮就可以出鍋了 。其實制作這道菜并不難,但是在過程中,我們需要注意炸的油溫,先小后大,保證土豆和茄子能炸透炸焦 。
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