蝦和蘿卜湯怎么做好吃?

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蝦和蘿卜湯的做法步驟:
【蘿卜蝦湯怎么做好吃嗎】海蝦 12只、青蘿卜 230克、精鹽 3克、姜絲 6克、十三香粉 1克、水 適量
步驟1.青蘿卜一個(gè)削去皮,用擦板擦成絲
步驟2.鮮大蝦剪去蝦須,挑去蝦腸
步驟3.將大蝦擺放在蘿卜絲上面,放上姜絲
步驟4.放上1克的十三香,攪拌調(diào)勻
步驟5.將大蝦擺放在蘿卜絲上面,放上姜絲
步驟6.最后倒入清水,以漫過食材為宜
步驟7.蓋上玻璃蓋放入微波爐,時(shí)間選擇10分鐘 。撒上少許的胡椒粉、香蔥碎,蘿卜絲大蝦湯就做好了
烹飪小貼士:
1.制作很簡(jiǎn)單,食材要選用新鮮的食材 , 這樣做出來才會(huì)很好吃哦,喜歡吃辣口的可以加點(diǎn)辣椒 , 不喜歡的可以不用添加,里面的蔬菜可以根據(jù)自己的喜好添加;
2.蘿卜主要指的是水蘿卜 。這種水蘿卜從中醫(yī)角度來說,本身有消食化積、理氣潤(rùn)腸的功效 , 蘿卜本身性涼、味甘,里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、維生素b、維生素c、鈣離子、鐵離子等 , 適量的服用可以維持人體所需要的微量元素,促進(jìn)新陳代謝;
3.蝦味甘、咸,性溫,蝦中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素 。適量食用一些蝦,可以有效補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白 , 可以增加人體免疫力 , 預(yù)防骨質(zhì)疏松 。

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蘿卜絲蝦湯的做法如下:
原料:蝦7顆、蘿卜半顆、鹽一小勺、料酒一湯匙、醬油一湯匙、蠔油2滴、植物油適量、蔥一小段、姜3片、清水600毫升、雞精1勺 。
1、白蘿卜洗干凈,切絲備用 。
2、蔥切碎,姜切絲 。
3、蝦洗干凈,用剪刀開蝦背 , 取出蝦線 。
4、鍋內(nèi)加入植物油 。
5、油溫稍微熱一些 , 加蔥花跟姜絲 。
6、之后加入蝦,用筷子將蝦反面 。
7、煎至蝦上色變紅 。
8、加入白蘿卜絲,繼續(xù)翻炒 。
9、加入一小勺鹽 。
10、加入醬油跟蠔油 , 繼續(xù)翻炒均勻 。
11、之后加水,蓋上蓋子加熱至翻滾 。
12、開鍋后 , 加入一勺雞精,關(guān)火 。
13、裝盤 。
###其它資料參考###每到活蝦上市的時(shí)候 , 除了用來白灼外,最喜歡的就是這道簡(jiǎn)單易做的蘿卜蝦湯,美味鮮甜,簡(jiǎn)單易做 。作為山東人,最喜歡的還是用青蘿卜來做 。
用料
活蝦10-20只
青蘿卜1個(gè)
油適量
鹽適量
小蔥一根
蘿卜蝦湯的做法
準(zhǔn)備材料,青蘿卜洗凈去皮,蝦剪去須,剔除蝦線,洗凈備用
青蘿卜擦成絲,小蔥洗凈切小段
熱鍋放油 , 油熱后放小蔥段煸炒稍干
放入蘿卜絲翻炒幾下
倒入沒過蘿卜絲的水,(因?yàn)槲蚁矚g喝湯 , 所以每次放多點(diǎn)的水)蓋蓋子,開鍋后燉煮十分鐘左右,至蘿卜綿軟
放入蝦,適量的鹽,攪拌下燉煮三五分鐘即可
小貼士
1、再簡(jiǎn)單些可用不用小蔥
2、因?yàn)楸救撕图胰吮容^喜歡這道菜,所以用量比較大,飯量小的材料可以減半
3、湯真的特別好喝,所以我都是加比較多的水,如果不太喜歡的加水量可以適當(dāng)減少
###其它資料參考###青蘿卜洗好去皮,蝦剪去須,剔除蝦線,洗好備用 。青蘿卜擦成絲,小蔥洗好切小段 。熱鍋放油,油熱后放小蔥段煸炒稍干 。倒入蘿卜絲來回炒幾下,倒入沒過蘿卜絲的水,蓋蓋子,開鍋后燉煮十分鐘左右,至蘿卜綿軟 。倒入蝦 , 適量的鹽,拌下燉煮三五分鐘即可 。
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