秋天喝青茶
青茶又稱烏龍茶，是半發(fā)酵茶，介于綠茶與紅茶之間 。
秋季 ， 余熱未消，氣候干燥，天氣涼爽 ， 風(fēng)霜高潔，人體津液未完全恢復(fù)平衡 。以飲用烏龍茶一類的青茶為好 ， 青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。
冬天適合喝紅茶
紅茶味甘性溫 ， 善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)人體對寒冷的抗御能力 。此外，人們在冬季食欲增強(qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養(yǎng)生 。
###其它資料參考###春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶 。
春飲花茶 。春天萬物復(fù)蘇，人容易犯困，此時(shí)如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶，不僅可提神醒腦、消除睡意 ， 還有助于人體陽氣的生發(fā)，驅(qū)散冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪 。選擇何種花茶 ， 可根據(jù)個(gè)人喜好和花茶的功效而定 。
夏飲綠茶 。夏季燥熱，人在其中 ， 揮汗如雨，體力消耗多，這時(shí)以品綠茶為好 。綠茶性寒，“寒可清熱”，最能去火，有生津止渴 ， 消食化痰等作用 。
秋飲青茶 。秋季天氣干燥，令人口干舌燥 ， 嘴唇干裂，中醫(yī)稱之為“秋燥”，這時(shí)宜飲用介于綠、紅茶之間的青茶 。其茶性適中，不寒不熱，有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用 。
冬飲紅茶 。冬天氣溫低 ， 寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽氣漸弱，對能量與營養(yǎng)的需求較高 。因而 ， 冬天喝茶以紅茶為上品 。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖 ， 生熱曖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩 。
擴(kuò)展資料每天喝茶4大好處：
1、有助于降脂助消化
茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量 ， 可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力 。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內(nèi)積滯 。
2、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力 。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí) ， 對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上對血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果 。
3、有助于提神醒腦
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過程 ， 使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力 。
4、有助于利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟 ， 促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間 。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞 。
參考資料來源：人民網(wǎng)--四季要喝不同的茶
【花茶什么季節(jié)喝最好】參考資料來源：人民網(wǎng)--每天喝茶有4大好處 什么人千萬不要喝茶
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