宜興中考體育考試項目
根據全面發展學生身體素質的原則 ， 結合當前新冠肺炎疫情 防控形勢 ， 按照省教育廳要求及實際情況 ， 對考試內容、考試方 式進行適當調整 。今年因疫情影響 ， 暫停第一類考試項目 ， 此項 成績按滿分 10 分計取 。
今年的考試項目設置兩類 ， 五個項目 ， 每類為 10 分 ， 滿分 20 分 。
第二類項目為擲實心球、引體向上（男）1 分鐘仰臥起坐（女）；
第三類項目為 1 分鐘跳繩、立定跳遠 。
每位考生可在兩類中根據要求任選一項 ， 計取共兩項成績 。三項成績作為體育考試得分 ， 納入中考考試總分 。
3.原地擲實心球（2 千克）
考生持球站于起擲線后 ， 兩腳前后或左右開立 ， 身體面對投 擲方向 ， 雙手舉球至頭上方稍后仰 ， 原地用力把球向前方擲出 。如兩腳前后開立投擲 ， 當球出手的同時后腳可向前邁出一步 ， 但 不得踩線 。每人投擲三次 ， 擇優計取其中一次成績 。記錄以米為 單位 ， 取一位小數 。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直 距離 。
4.引體向上（男）
考生握杠呈懸垂（握法不限 ， 但不得屈肘） ， 從靜止開始上拉 至下頜過杠算一次 ， 不過下頜不計次數 。在下一次上拉前 ， 不可屈肘 ， 否則無效 。每人可考二次 ， 擇優計取其中一次成績 。
5.一分鐘仰臥起坐（女）
【宜興中考體育考試項目 宜興中考體育考試項目2021】考生仰臥在墊子上 ， 雙腿并攏 ， 膝蓋彎曲 ， 兩手十指交叉抱 于頭后 ， 肩背部著墊 ， 幫助者雙手按壓測試者的腳踝 。聽到口令 后上體屈起 ， 肘關節須觸碰到大腿面 ， 上體后仰下放時 ， 肩背部 須著墊 。否則無效不予計數 。以一分鐘內的有效次數計取成績 。每人可考二次 ， 擇優計取其中一次成績 。
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