3、中醫(yī)認(rèn)為花生的功效是調(diào)和脾胃，補(bǔ)血止血，降壓降脂 。其中“補(bǔ)血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞 。
花生衣適合什么時候吃
早上喝最好,因?yàn)槿嗽谇宄科饋淼臅r候是空腹,最容易吸收營養(yǎng) 。晚上吃的話不容易消化,導(dǎo)致熱量無法排泄,會導(dǎo)致不必要的堆積 。
花生衣需要吃掉嗎
可以吃也可以不吃 。
①：一把花生衣，一把白茅根，10個左右紅棗，煮水當(dāng)茶喝，只喝湯 。
②：用料理機(jī)打糊糊的時候加一把花生衣一起喝 。
③：加紅棗(去核)，再加點(diǎn)紅糖 ， 這樣味道會好點(diǎn) 。把花生衣過濾掉 ， 直接喝湯就可以了 。
④：新鮮花生泡后剝出花生衣加7個紅棗，加幾個小冰糖，這樣就好吃多了，用新鮮花生剝出來的比直接買的花生衣要好吃多了 ， 不是那么澀 。
花生衣適合男生吃嗎
適合 。對于血液黏稠度高的人來說，花生紅衣會增加心腦血管疾病的風(fēng)險 。因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的紅衣” ， 在吃煮花生時最好把皮剝掉 。
###其它資料參考###紅棗花生衣湯的做法
工具/原料
生花生
紅棗
紅糖
方法/步驟
1.將帶殼的生花生剝殼備用 。大概兩把生花生 。然后將生花生壓碎,將花生衣保留下來 。也可以直接保留花生,在煮的過程中,將花生搗碎 。花生衣自然就保留在鍋中 。
2.紅棗5顆,用手將紅棗的部分皮拉來裂開 。
3.將準(zhǔn)備好的花生、紅棗、外加一湯匙紅糖放入容器，并加入兩小碗水 。開大火煮開后，開小火慢熬 。大約半小時即可出鍋 。由于放入了大棗，顏色一般較濃，紅色 。
4.煮好后,敝開花生衣,將湯和紅棗倒入碗中,放溫即可使用 。
可以使用料包 ， 將花生衣進(jìn)行包裹，放入容器中煮，方便煮后花生衣的丟棄處理 。
###其它資料參考###1、材料：花生殼（干品）50～100克 。
2、做法：先將花生殼洗凈，放沙鍋內(nèi)加適量清水濃煎，取汁、去渣 。
3、食用：一日三次，當(dāng)茶飲 。
4、花生衣最好是花生連皮一起水煮 ， 然后花生跟花生衣一起吃最正確 。
5、花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進(jìn)骨髓造血機(jī)能 ， 增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能，對出血及出血引起的貧血有明顯療效 。臨床上主要應(yīng)用再生障礙性貧血，血友病，原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜、肝病出血、術(shù)后出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血 。
###其它資料參考###花生殼（干片）50～100克 。
使用方法：先將花生殼清洗，放砂鍋里加適當(dāng)冷水濃煎，取汁、去渣 。
食法：一日三次，當(dāng)奶茶 。
治療過程：以一個月為一個療程 。服后精確測量血壓，每天紀(jì)錄簿子上，以觀查其效 。
適應(yīng)證：己方適用初期原發(fā)性高血壓及其血脂偏高冠心?。ǔ跗冢┑牟∪朔?。
花生仁別名長生果 。將平常撕下的花生仁的機(jī)殼搜集起來，晾干存儲預(yù)留 。本品行味淡、澀、平，無毒性 。據(jù)當(dāng)代藥學(xué)剖析：花生殼能夠分離出來出多種多樣成分，在其中的“木樨草素”就會有降血壓、降低血脂的優(yōu)良功效 。
服食花生殼水煎劑時，有某些病人出現(xiàn)消化道不適，務(wù)必餐后三十分鐘服食；必要時能加服“維生素b26片”、“復(fù)合型維生素b2片”（每一次另外各服1片），就可以防止在初服時出現(xiàn)消化道不適感的病癥 。
文章內(nèi)容之中掌握來到花生皮熬水 ， 最先針對提升血小板的再造及其人體上的經(jīng)絡(luò)疏通擁有非常好的作用，出現(xiàn)血小板功能混亂的狀況，能夠挑選和一些花生皮熬水 。
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