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粥和什么一起吃養(yǎng)胃( 五 )


3.少用單糖及雙糖,預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征 。
###其它資料參考###胃炎養(yǎng)胃粥的做法大全(以小米南瓜粥、糯棗溫胃粥為例)如下:
一、小米南瓜粥:
原料:小米100g、南瓜300g 。
做法:
1、南瓜去皮切塊上籠屜蒸至軟糯備用,小米洗凈后備用;
2、準備適量的水 , 倒入鍋中 , 下小米大火煮10分鐘,然后改小火再煮20分鐘左右;
3、南瓜可根據(jù)喜好攪拌成泥狀或切小?。?加入小米粥中同煮,繼續(xù)煮15分鐘左右即可,中間要時時攪一攪 , 避免粘鍋 。
二、糯棗溫胃粥:
原料:新鮮羊肉200克,黃芪10克,糯米100克,大棗10枚,姜5克 。
【粥和什么一起吃養(yǎng)胃】做法:將羊肉煮爛,切細,加入黃芪、糯米、大棗(切細)、姜煮粥,待粥煮熟后加入適量細鹽、味精、胡椒粉 。

粥和什么一起吃養(yǎng)胃

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