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孕婦喝菊花加什么好處( 六 )

生活百科菊花茶



###其它資料參考###女性懷孕以后，凡事都要小心謹慎，尤其是她們的飲食非常重要！各種辛辣刺激、寒涼的食物都不能吃 。
就拿菊花茶來說，雖然有清肝明目、清熱解毒的功效，但是菊花茶性屬寒，并不適合孕婦飲用 。
可是在很多地區，卻有這么一個說法，在孕期的最后一個月，也就是孕36周 ， 孕婦應該喝點菊花茶，既可以去“胎毒” ， 預防新生兒黃疸，又可以順滑產道，利于胎兒的娩出 。
這個說法，真的準確嗎？
叮麻孕期也喝過菊花茶 ， 大約是孕37周的時候，婆婆準備了一大包菊花茶給我，讓我每天都喝點，但是菊花茶的味道不是特別喜歡，就沒怎么喝，后來產檢的時候還問過醫生，醫生表示：孕婦可以喝菊花茶，但是不能多喝，而且如果身體虛弱的話，最好別喝 。
孕期最后一個月喝菊花茶，并非去“胎毒”那么簡單，孕婦別忽視
菊花茶的好處
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶 。由新鮮的菊花經過采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成 。
據古籍記載，菊花味甘苦、性微寒，有散風清熱、清肝明目、解毒消炎等作用 。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有一定的療效 。
古籍記載的益處非常多，對孕婦的好處也不少 ， 尤其是下面這4個，都是非常常見有效的 。
1.明目醒腦
菊花富含維生素A，能夠維護我們眼睛的健康 。普通人經常飲食菊花茶 ， 能夠起到醒腦名目的作用，尤其是那些電腦工作者 ， 眼睛長時間盯著電腦，干澀不適 ， 可以經常喝點菊花茶 。
至于孕婦，也可以少量飲用，不僅可以緩解眼部不適，增強眼部的健康 ， 其中的維生素A還能夠被胎兒吸收，促進胎兒的視力發育 。
2.清熱解毒
菊花具有散風清熱、解毒消炎的功效，是天然的降火良藥 。懷孕以后，很多孕婦都有干燥火旺的毛病，有些甚至會出現頭痛、痔瘡、口腔潰瘍等不適，而菊花茶就可以緩解這些不適 。
當然 ， 菊花茶微寒，孕婦不能大量飲用，適量即可 。
3.緩解便秘
菊花茶可以促進腸胃，刺激胃液分泌，增加孕婦食欲 ， 達到上下通氣、排便正常的功效 。
懷孕后，由于孕激素的分泌，以及胎兒的擠壓，很多孕婦都會出現不同程度的便秘問題 ， 尤其是孕晚期，便秘的發生非常多 。但是孕婦既不能用藥，以免腹部壓力增加，影響胎兒的宮內發育 。
此時 ， 菊花茶就是不錯的選擇，每天來上一杯 ， 能夠有效緩解便秘不適 。
4.防輻射
研究表明：經常喝菊花茶具有防輻射的作用 。
因為菊花茶有去毒的作用，對人體內積存的有害的化學物質和放射性物質，都有抵抗、排除的療效 。
因此，如果孕婦經常接觸電腦、手機的話，也可以喝點菊花茶 ， 有備無患 。
至于菊花茶去“胎毒”的說法 。之前寫過不少關于“胎毒”的文章，孕婦自身根本就不存在“胎毒”的問題，自然就沒有去“胎毒”的食譜，菊花茶去“胎毒”的說法也就不成立了 。
與其說菊花茶去“胎毒”，不如說它可以名目醒腦、清熱解毒、緩解便秘，甚至防輻射都比去“胎毒”科學 。
菊花茶的禁忌
雖然說菊花茶的好處非常多 ， 但是并不是所有的孕婦都可以飲用，飲用期間還有很多禁忌，孕婦和普通人都得搞清楚 。
1.菊花茶不能喝太多，不能喝過濃，體虛和胃寒的孕婦不能喝 。

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