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高壓鍋芋頭燉肉怎么做

高壓鍋芋頭燉雞的做法,高壓鍋芋頭燉雞怎么做?

高壓鍋芋頭燉肉怎么做

文章插圖
食材
主料
雞腿肉
400g
芋頭
500g
輔料

適量

適量
花椒
適量
大料
1個
混合燉肉料
適量
五香粉
適量
大蔥
適量

適量
大蒜
適量
辣火鍋底料
少量
料酒
適量
步驟
1.雞腿肉頭天先用醬油和鹽腌制一晚上
2.芋頭洗干凈,切成大滾刀塊
3.準備好蔥姜蒜 , 鹽 , 大料,辣火鍋底料,混合燉肉料,五香粉
4.鍋內放稍微多點油
5.下入雞塊炸到微黃
6.撈出來備用
7.下入芋頭炸至微黃
8.撈出備用
9.鍋洗干凈 , 加適量油,倒入小盤中的各種調料,翻炒一下
10.迅速倒入蔥姜蒜翻炒幾下
11.倒入炸好的雞塊和芋頭
12.倒入適量料酒 , 醬油 , 翻炒均勻
13.翻炒均勻后,雞肉芋頭一起倒入高壓鍋
14.炒鍋內燒2大勺水,燒開后,倒入高壓鍋內 。水別加多了,高壓鍋密封性好,不需要那么多水,一點就行
15.高壓鍋加蓋,壓制15分鐘
16.熟了,雞肉脫骨,芋頭非常軟爛 。
小貼士
水別加多了 , 高壓鍋密封性好,不需要那么多水,一點就行
高壓鍋芋頭燉肉怎么做

文章插圖
1、五花肉半斤、芋頭一顆、蒜頭數瓣、八角兩顆、紹興酒1大匙、冰糖1大匙、醬油5大匙、白胡椒粉1大匙 。
2、做法:豬五花肉切塊后,放入鍋中不加一滴油干煸至豬油出來,豬肉外表變得有點焦香 。
3、蒜頭沖一下水后拍碎,皮留著 。之后將豬肉塊空出一塊位置爆香蒜頭與八角 。蒜頭與八角香味出來后,加入冰糖炒到冰糖變成咖啡色后 。
4、依序加入紹興酒、醬油與白胡椒粉續炒,讓豬肉塊都裹上顏色芋頭切大塊后放入鍋中與豬肉塊一起拌炒 。
5、炒好后將所有材料放入電鍋內鍋后,加水至9分滿 。外鍋放約3杯水悶煮一個小時后,即可盛盤上桌 。
###其它資料參考###芋頭燉肉的做法:
食材 :芋頭500g、肥豬肉400克、蔥蒜姜少許、料酒2勺、鹽少許、生抽、蠔油2勺、老抽1勺
1、準備好所有食材 。
2、把肥豬肉切大塊點,放入姜,醬油,鹽,蠔油 , 老抽,料酒抓勻腌制20分鐘 。
3、肥肉倒入砂鍋加入3碗水先開大
###其它資料參考###芋頭燉牛肉的做法
材料
牛肉、芋頭、精鹽、紹酒、味精、蔥段、姜片、大料、桂皮、花椒 。
做法
1、牛肉需要用清水多清洗幾次,隨后切塊 。
2、還要進行焯燙 , 隨后撈出放入涼水中 。將血水全部洗凈 。隨之瀝干 。
3、芋頭的外皮要去除,并洗凈 , 用滾刀切,這樣口感會比較好 。
4、將大料、桂皮、花椒放入沙袋中備用 。
5、隨后就可以開始熱鍋了 。將鍋中放入適量的清水 , 并將牛肉、蔥、生姜、沙袋放入鍋中 , 用大火煮開 。
6、煮沸之后改小火,等就成熟的時候,就將食鹽、料酒放入進行調味 。
7、這時就可以將芋頭放入鍋中,等牛肉酥爛的時候,將沙袋去除,加入味精就可以食用了 。
食用功效
這道菜給人體帶來的好處:增強免疫、補中益氣、防止腫瘤等等的作用 。牛肉中的鐵元素含量很高 , 從而有效的預防了貧血,并且還能呢個滋養人的脾胃,那些腸胃不好的人,可以適當的食用,并且氣短體虛的人,也可以食用 。牛肉中的蛋白質含量也很高,可以增加肌肉 , 所以在夏季運動的人,可以適當的食用 。芋頭中的營養物質很多,可以增強人體的免疫力,還能預防腫瘤的發生 。這道菜,若是在手術后,就可以進行食用,從而調理身體 。

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