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風寒型偏頭痛食療方法鮮蘿卜湯鮮白蘿卜250-500克，將蘿卜洗凈，切塊，入鍋中，加水適量 。煮熟即可服食，每日1-2次 。可調中化濕、消痰理氣，適用于偏頭痛屬痰濕中阻，癥見咽喉多痰、形體肥胖者 。
【最全 偏頭痛食療治療方法】
天麻陳皮粥如果是偏頭痛發作時癥狀表現為胸悶、頭痛、頭重如裹 ， 痰多并伴有食欲欠佳的患者者可以采用化痰健脾的食療方法來緩解偏頭痛癥狀 。可用天麻100克 ， 淮山藥25克，橘皮20克，大米150克，將其一同洗凈后加入適量清水熬煮成稀粥服用 。痰濕體質的偏頭痛患者可以經常服用 。
風寒型偏頭痛食療方法川芎煮雞蛋用雞蛋2只，大蔥5根，川芎6克，加水一種煮至蛋熟，然后將雞蛋去殼后再稍煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連續服用數日，可以改善因受寒感冒后引起的偏頭痛發作癥狀 。
血瘀型偏頭痛食療方法墨魚鵪鶉蛋取墨魚60克、鵪鶉蛋2個，一同放入鍋中，加水適量，置于武火上燒沸，再改用文火熬煮至熟，蛋、魚湯同吃 。可養血祛瘀，適用于偏頭痛屬氣滯血癌，癥見頭痛夜間發作明顯、手足麻木、口唇暗紫者 。
桃仁蒸豬腦豬腦1個，桃仁5克 。將豬腦剔去血筋，洗凈后與桃仁一起放入碗內，加入鹽、味精、胡椒粉，上籠蒸熟即成 。可補精髓、行氣順，適用于偏頭痛屬于氣滯血瘀，癥見頭昏頭痛、手足
麻木者 。
棗菇蒸雞凈雞肉250克，水發冬菇30克，紅棗10個 。把雞肉洗凈，切成長片；紅棗洗凈 ， 去核，每個切成四瓣；冬菇切成絲，二者同放入碗內，加入醬油、鹽、白糖、味精、蔥、黃、料灑、清湯、水淀粉抓勻，上籠蒸10分鐘 ， 待熱時取出，用筷子撥開，攤入盤中 ， 淋上麻油即成 。可以益氣養血，適用于偏頭痛屬于氣血兩虛，癥見面色萎黃、疲勞乏力者食用 。
肝陽上亢型偏頭痛食療方法天麻燉魚頭大鰱魚頭1個 ， 天麻25克，川芎、茯苓各10克 。將魚頭整理干凈，入鍋 ， 加入上述藥物及調料，加水適量，先用武火煮沸，后用文火純熟．再放入=入味精、水豆粉、蔥、姜末即成 。可平肝息風、活血補虛，適用于偏頭痛屬于肝陽上亢，癥見頭昏頭痛、情緒激動、面色潮紅者 。
豬肉夏枯草湯用豬瘦肉50克，夏枯草6-24克，分別洗凈后放入鍋中加水煮湯，待湯成后加入適量調料即可，吃肉喝湯，每日1次，連續服食3-5日 。可以起到平肝潛陽，緩解肝陽上亢引起的各種頭痛不適 。
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