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1、幫助寶寶學習和訓練咀嚼功能 。6-12個月是寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽能力的關鍵期，此時一定要適時、合理地給寶寶添加輔食，在充分顧及營養(yǎng)平衡的同時考慮食物的硬度 ， 為口腔肌肉提供充分的刺激 。寶媽寶爸同時也要發(fā)揮榜樣示范作用，吃飯時提醒寶寶或與他一起做咀嚼和吞咽的動作 。
2、改善烹調(diào)技術，盡量滿足寶寶的口味 。盡量做到營養(yǎng)搭配的同時不缺失美味，如有的寶寶不吃魚的 ， 可以把魚肉攪碎與生粉攪拌均勻弄成魚餅;不吃胡蘿卜的，可以做成胡蘿卜豬肉餡包子或餃子，呈現(xiàn)一種多面性，而不要重復單獨出現(xiàn)，那樣子寶寶可能會出現(xiàn)反抗心理 。
【小孩吃飯含飯怎么辦 家長應該注意這些】3、定時定量進餐 。保證寶寶飯點是餓的，這個是大前提，特別一歲以后，這時輔食一日三回，和大人用餐時間一樣，三餐都可以和家人同桌吃飯，因此該規(guī)律就要開始規(guī)律了，點心時間安排在上午和下午各一次，或者只安排一次，要控制零食 。
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